作り方
- 1
ナスは縦に6~8等分に切ります(長いものは先に半分に)。ピーマンは乱切り、人参は細切りスライサーで。しめじはバラして。
- 2
ゴマ油でナスを炒め油が廻ったらピーマン・しめじを追加、塩コショウ。人参は食感を残したいので最後に追加してさっと炒めます。
- 3
炒めた野菜をボールに移し、熱いうちに☆を混ぜた調味液をかけて和える。馴染んだらシソの細切りを加えて完成です。
コツ・ポイント
野菜の量は適当で大丈夫です。冷蔵庫整理にも!
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つけ汁はめんつゆ利用で、少し手抜き。ゆず胡椒でサッパリ&チョイ辛。


夏野菜の焼き浸し
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夏野菜焼き浸し
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野菜の焼き浸し
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めんつゆ!夏野菜の焼き浸し
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夏野菜の焼きびたし★みどり★
冷たくして沢山食べます♬


夏野菜の焼きびたし
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めんつゆで☆夏野菜の焼きびたし
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温でも冷でも!野菜もたっぷり食べられる簡単アレンジ素麺


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サイコロステーキと夏野菜の焼き浸し
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夏野菜の焼き浸し
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焼きびたし
玉ねぎ、しいたけ、でも大丈夫です。葉物はやったことないです。麺つゆ、水は適当です。水少し多めかな。


夏野菜の焼きびたし☆
フライパンで、順番に焼いて漬け込むだけ!!作り置きして、冷やして食べると絶品です。夏野菜がたっぷり食べれます♪♪〜


☆めんつゆで簡単☆なすの焼き浸し
めんつゆ利用で、とっても簡単♫


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ズッキーニ・なす・パプリカの焼き浸し
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夏野菜の焼きびたし
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明日は来客!楽チン野菜の焼き浸し♪
明日やろうはバカヤロー(笑)明日のお客様のために、ヘルシー&簡単&見栄えよし!!


夏野菜の焼き浸し
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ごま油と麺つゆでおつまみにも、子供の食事にも食べ進みます

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