作り方
- 1
えのきは石づきを落とし3等分~4等分に切る。ほうれん草はざく切りにする。ほうれん草、えのきを茹でる。
- 2
茹でたら水にさらす。
- 3
水気を絞り、ボウルにいれ、ハムを短冊切りにして一緒に入れる。
- 4
調味料、すりごまを入れて合える。
コツ・ポイント
なし。
似たレシピ

ご飯が進むほうれん草とエノキのあえもの
ほうれん草のエノキのあえもの。簡単に出来てご飯がぱくぱく食べられる。


ほうれん草とえのきの和え物
ほうれん草とえのきをレンチンで簡単1品♪お弁当、ご飯にも。


ほうれん草とえのき、しめじの和え物
6.26話題入り☆えのきのしゃくしゃく感がたまらない、簡単おひたし♪甘めなのでほうれん草が嫌いなお子さんにもオススメ!


*ほうれん草とツナの和えもの*その②
子供が食べやすいほうれん草の和えものです☆


☆ほうれん草とえのきの和え物☆鉄分補給
貧血気味なので、ほうれん草でたっぷり鉄分補給(^_^)v超カンタン和え物~我が家の定番です


ほうれん草の和え物
ワンパターンになりがちな”ほうれん草の和え物”のアレンジレシピです。


もやしとほうれん草の和え物
もやしとほうれん草のシンプルな和え物です。節約にもおすすめです


ほうれん草とえのきの和え物
あと一品欲しい時にさっと作れる和風の和え物です。


ほうれん草とわかめの和え物
麺つゆで簡単に和え物ができます。わかめとほうれん草、ミネラルたっぷり。


ほうれん草とエノキの和え物
エノキの歯ごたえがいい感じ♪一品足りない時も、あっという間ですね。


ほうれん草のかつお節と胡麻油の和えたん
胡麻油とかつお節でいつもと違うほうれん草の和え物!我が家の一押し副菜です。


ほうれん草とリンゴの和え物
手軽にササっと1品できて野菜もとれる、ほうれん草とリンゴの和え物をご紹介します。


中華風和え物♡ほうれん草のサラダ
ほうれん草とニンジンとエノキと春雨を使った中華風和え物です。秘伝の「焦がしタレ」で香りも美味しくいただけます。


えのきとほうれん草の和え物
えのきの食感もよく、さっぱりと、沢山食べれちゃいます(╹◡╹)


簡単‼ほうれん草とエノキの和え物
栄養タップリ!やさしい和え物なんです♪


ほうれん草とハムの和え物
ゴマ油で食べるほうれん草とチーズハムの和え物。あっさりしていて美味しいよ(#^.^#)お弁当のお供にいかがですか?


鶏皮とえのきの中華風和えもの
茹でた鶏皮とえのきを中華風の和え物にしました


ほうれん草と春キャベツの和え物
旬のほうれん草と春キャベツの和え物は春を感じます。


青しそドレで♪ えのきの和えもの
サラダみたいな和えものです。冷蔵庫のえのきちゃん救済して、簡単・美味し~♬ダイエッター必見❢


ささっと、ほうれん草の和え物
ほうれん草の和え物は、子供はご飯のともに、大人はビールのともに。冷たくても美味く食べることができるのが嬉しいです。


ほうれん草としらす干しの和え物
ほうれん草としらす干しの簡単な和え物です。


簡単!塩昆布で法蓮草とえのきの和え物
短時間でできる塩昆布を使った簡単和え物。調味料は塩昆布とごま油だけ。


ほうれん草とかにかまの和え物☆彡
かにかまとほうれん草のシンプルな和え物♪ 素材の味が引き立ちます( ^ω^ )


ささみとえのきと豆苗の和え物
レンジで簡単☆ささみとえのきと豆苗の和え物


*ほうれん草とツナの和えもの*その①
ほうれん草とツナ缶の相性のいい和え物です。


ほうれん草となめたけの和え物
ほうれん草となめたけの和え物、簡単にできますよ。


ほんのり甘いほうれん草の和え物
★★★カテゴリ掲載ありがとう★★★みんなに人気!ほうれん草ともやしを使った和え物です。


秘密のほうれん草の和え物
秘密は、調理の前に、ほうれんそうをたっぷりの水につけて、パリッとさせると、あくが減り、超おいしい和えものが出来るばい♡


オクラとえのきの和え物
オクラとえのきのネバネバ和えが夏にぴったりです。


ほうれん草とツナの和え物
ほうれん草とツナの和え物!ごま油とお醤油で止まらん!んま!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22547314