レンジで簡単茄子の揚げ浸し風

myukitty
myukitty @myukitty

暑い時期揚げるの大変ですよね。レンチンレシピで揚げ浸し風、超簡単なのでアレンジし放題です。

このレシピの生い立ち
茄子が大量の季節。炒めたり煮たり、飽きなくて簡単に出来ないか考えていたらレンチンになりました。手間も油の量も少しでOKなので、暑い時期以外も何十回つくったことか・・・

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材料

  1. 茄子 好きなだけ
  2. オリーブ油・サラダ油・ごま 回しかける分
  3. タレ(つゆ) 回しかける分

作り方

  1. 1

    茄子のヘタを取り、食べやすい大きさにカット。味が染み込みやすい様に隠し庖丁をいれます。細かく斜めや格子状などお好きに。

  2. 2

    水にさらしてアクを取ります。

  3. 3

    水は拭き取らずに、耐熱容器に並べます。(皮目を上に)

  4. 4

    ズボラな私は、耐熱容器のままアク抜きして、ざっと水を流します。

  5. 5

    好みの油を回しかけます。(茄子の大きさにもよりますが、1本に付き大さじ1弱)

  6. 6

    ふんわりラップして電子レンジでチン。(茄子の量で5分〜10分)その間に、好みの薬味を刻みます。

  7. 7

    タレ(つゆ)を回しかけて薬味を散らします。(順番逆でもOK)

  8. 8

    レンチンする前に、しめじやエリンギなど追加してもよいですよ。

  9. 9

    ネギ・生姜・ミョウガ、薬味の種類も切り方も何でも・・・タレも自家製・めんつゆ・白だし何でもありです。

コツ・ポイント

茄子の量も薬味もタレも何でも好みでOK。くたくた茄子がお好みならレンチン時間を長めに等、アレンジ無限大レシピです。適当レシピとも言う(笑)

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レシピ作者

myukitty
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時間不規則なため出没時間がまばらです・・・。タイムリーにお返事出来ないことが多いのでコメ欄閉じてます (ノo`)料理はつくるより記事を集めるのが好き。もっと好きなのが温泉♪【なまほく】NO4♪
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