【超簡単!】レンチン なすの揚げ浸し風

jmh01
jmh01 @cook_40178202

とにかく簡単!なすがたくさん食べられます。

このレシピの生い立ち
スーパーの売り場にあったレシピをアレンジしました。

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材料

3〜4人分
  1. なす 3〜4個
  2. サラダ油・ごま 大さじ1位
  3. めんつゆ(かけつゆ程度) 2カップ位

作り方

  1. 1

    なすは縦半分にしてひと口大に切る。

  2. 2

    なすを耐熱袋に入れ、サラダ油(好みでごま油も)をよくまぶす。

  3. 3

    袋を電子レンジに入れ、7〜8分加熱する。

  4. 4

    好みの柔らかさになったら取り出し、袋にめんつゆを入れて冷ます。

  5. 5

    冷めたら器に盛る。好みでネギやしょうが、ミョウガ、青じそなど散らしてもおいしい。

コツ・ポイント

耐熱袋がなかったので、コンビニのロックアイスのあき袋を利用。丈夫で便利です。

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レシピ作者

jmh01
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