レンジde簡単♡揚げない!なすの揚げ浸し

noripetit @noripetit
揚げずにレンジ加熱で作る揚げ浸し。つけ汁も麺つゆを使うのでとっても簡単!あと1品欲しい時にもぴったり。
このレシピの生い立ち
なすを沢山買ったので。
作り方
- 1
なすは縦半分に切り、5mm幅くらいに切り込みを入れて半分長さに切り切った物から水にさらしておく。
- 2
耐熱皿(又はボウル)になすを入れ塩、ごま油を全体にかける。
- 3
ラップをしてレンジ600wで5分加熱する。
- 4
加熱している間にaの材料を合わせてつけ汁を作る。
- 5
加熱が終わった なすを熱いうちに4のつけ汁につける。
- 6
器に盛りしその千切りをのせたら出来上がり。すぐに食べれますが、少し時間を置くと味が染みて美味しいです。
コツ・ポイント
*ごま油と塩は全体に行き渡るように全体をざっくりと混ぜるようにしてください。重なりが少ない方が加熱ムラも少なく仕上がりもキレイです。
*青みはしそ以外に青ネギや白髪ネギなどでも
*しょうがのすりおろしを添えると美味しいです。
似たレシピ

✢簡単✢揚げないナスの揚げ浸し
揚げずにフライパンで焼いて麺つゆにinするだけ‼︎簡単でとっても美味しいです。


揚げずに簡単♡レンジで茄子の揚げ浸し✿
アク抜き不要、揚げずにレンジ&めんつゆでとっても簡単!茄子も色落ちせず鮮やかに仕上がります♪夏のあと一品にピッタリです♡


レンジで簡単ナスの揚げ浸し
レンジで簡単に揚げずに作るナスの揚げ浸しです


なすの揚げびたしʕ•̫͡•ʔ❤
簡単?手抜き?あと1品欲しい時になすだけあればすぐ作れちゃう(❛ᴗ❛人)✨


レンジでできる茄子の揚げ浸し
茄子は揚げないでレンジで加熱調理する煮浸しです。お味はめんつゆで簡単に!


茄子の揚げ浸し風
揚げずにめんつゆで簡単に♪


レンジで簡単♪茄子の揚げ浸し風
ちょっと一品欲しい時、レンジでチンするだけでさっと出来ちゃいます♪味付けはめんつゆなので失敗なしf(^_^


レンジで*なすの揚げ浸し風
レンジ加熱でも油で揚げたような仕上がりになります。めんつゆに漬けてよーく冷やしたら甘酢漬けしょうがを添えてさっぱりと。


時短 & ヘルシー♪ なすの揚げ浸し風
あと1品欲しい時にオススメ♪レンジでチンするだけだから、10分で出来る!油で揚げないので、ヘルシーです✨


超簡単!揚げない茄子の揚げ浸し☆
炒めてめんつゆで煮込むだけ!簡単に揚げ浸しができちゃいます♪


レンジで簡単!茄子の揚げ浸し*
レンジを使って簡単!!茄子の揚げ浸し♫


簡単☆レンジでナスの揚げ浸し
2010/7/28レシピ改訂しました。油で揚げずにレンジでチン!ごま油の香りが食欲をそそります☆


レンジでなすの揚げびたし
揚げ油不要!レンジで簡単揚げびたし。


超簡単!茄子の揚げ浸し♪
もう一品欲しい時やお弁当に最適です!


揚げない!ナスの揚げ浸し風
揚げずに仕上げるナスの揚げ浸し♬暑い時期には冷やして食べるのがオススメです(^^)


なすの揚げ浸し
めんつゆでもう1品なす消費にも


麺つゆで簡単☆茄子の揚げ浸し
茄子だけで作るシンプルな揚げ浸しです。麺つゆで簡単に作れます。


簡単♪揚げないナスの揚げ浸し
おつまみにもピッタリの1品です。なすだけで出来るし、簡単なのでよく作ります。


簡単♪茄子の揚げ浸し♪
めんつゆを使って簡単に(^^)


ダイエット!揚げない茄子の揚げ浸し
レンジで時短、カロリー控えめなので、ダイエット中でも安心の茄子料理。めんつゆで簡単に。お姑さんから☆☆☆頂きました。


茄子の揚げ浸し(電子レンジ使用)
最も簡単に作る茄子の揚げ浸しです。


茄子の揚げ浸し
揚げて麺つゆに浸すだけです


めんつゆで簡単!ナスの揚げ浸し
【人気検索1位】ナスは揚げずに揚げ焼きで、ダシはめんつゆ使用で簡単調理!


なすの揚げ浸し
なすを素揚げし、麺つゆに浸しただけ。小鉢に。


簡単☆めんつゆでなすの揚げ浸し
【話題のレシピ】なすを素揚げにしてめんつゆにつけるだけ!簡単に一品出来ます♪


特製ダレのナスの揚げ浸し※簡単レンジ副菜
トロトロのナスに特製ダレが染み染み、ジュワジュワコク旨です🤤レンジ調理でフライパン要らず。あと1品にも、おつまみにも❗️


めんつゆで味付け ★ナスの揚げ浸し
フライパンで揚げ焼きしたナスを、めんつゆで簡単調味。お酒のおつまみや、もう一品欲しいときのお助けメニューです。


レンチンでお手軽!ナスの揚げ浸し✩.*˚
暑い時期にぴったり!レンチンでお手軽!ナスの揚げ浸し✩.*˚おナスがとろとろでオススメの一品です(๑♡ᴗ♡๑)


レンチン 茄子の揚げ浸し
めんどくさい揚げ浸しをレンチンで。


めんつゆで簡単*茄子の揚げ浸し
茄子とめんつゆで作る簡単小鉢料理★冷やしても温めてもgoodです♡おばんざいや作り置きにも◎

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20792811