お弁当に!活力鍋でちょっとだけ黒豆を炊く

Basil
Basil @cook_85020331

活力鍋に付属のレシピ集を参考に“黒豆”に初トライ!いきなりおいしく炊けてしまい自分でもびっくりです。料理好きの友人から「シワがよらずにうまく炊けたね」と褒められましたが、活力鍋を使ったこの方法ではまだ一度もシワになったことがありません。
このレシピの生い立ち
活力鍋に付属のレシピ集「活力鍋今日から使いこなしBOOK」を参考にしました。スーパーにて豆を選ぶ際、900円の丹波モノと250円の国産のモノとがあり、迷いました。初めてということもあり、失敗の可能性が高いと判断し、とりあえず練習用にということで安い方の豆をチョイス!ところがこの選択の結果か、炊け具合が固く皮がポロポロ剥けてしまう。今回はとりあえず調理時間を多めに調整。

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材料

  1. 黒豆 50g
  2. 砂糖 大さじ2強
  3. 醤油 少々
  4. ひとつまみ
  5. 鉄くぎ
  6. 1カップ
  7. スチーム用の水 3カップ程度

作り方

  1. 1

    耐熱ガラスなどの容器に鉄くぎ(私は鉄たまごを使っています)、砂糖の半量、水、黒豆を入れて一晩置き、豆に水を吸わせます。

  2. 2

    豆の入った耐熱容器にアルミホイルでフタをし、活力鍋の中へ。スチーム用の水を3カップ程度入れ、蓋を閉める。

  3. 3

    振り子は「高圧」で。内圧表示ピンが下がったらフタを開き、残りの砂糖を加えて混ぜ、醤油と塩で味を整える。

  4. 4

    そのまま食べてもおいしいけど、ジャムの空き瓶などに入れて冷蔵庫で1晩寝かすと艶がまして黒くなり、味もよく整います。

コツ・ポイント

炊けたあと、よく煮汁に沈めておかないと、豆にしわがよってしまうそうです。

リアクション

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レシピ作者

Basil
Basil @cook_85020331
に公開
まいあさ娘のお弁当を担当。寝坊とぶきっちょとで手抜きメニュー頻発!
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