簡単☆真鱈と小松菜のトマト煮込み
チビももちゃん♥️ @momonyan_1227
たんぱく質が摂れる☆美味しい☆真鱈と小松菜のトマト煮込みです☆
このレシピの生い立ち
家の定番メニューです☆
アプリでひらく作り方
- 1
真鱈に酒をかけて、臭み取りします。
-
- 2
フライパンにオイルを敷き、真鱈を並べ、マジックソルトで味付けし、両面を焼きます。
-
- 3
2に適度な大きさに切った小松菜、●を加え、蓋をして、10分煮込みます。
-
- 4
皿に盛り付け、ブラックペッパーをかけて、完成です☆
-
コツ・ポイント
シンプルに作る事☆
リアクション
似たレシピ
簡単☆豚肉とピーマンのトマト煮込み
ビタミンBやビタミンCが摂れる☆健康に良い☆豚肉とピーマンのトマト煮込みです☆
簡単☆鶏肉と小松菜のトマト煮込み
レシピ投稿祭☆クリスマスの煮込み部門☆小松菜のシャキッとした食感があって、美味しい☆鶏肉と小松菜のトマト煮込みです☆
簡単☆鮭とセロリのトマト煮込み
ホールトマトの酸味があって、美味しい☆鮭とセロリのトマト煮込みです☆
ブリとズッキーニのガーリックトマト煮込み
ブリとトマトの相性が良くて、美味しい☆ブリとズッキーニのガーリックトマト煮込みです☆
鱈のアラとじゃがいものトマト煮込み
お安いアラとトマト缶のお手軽トマト煮込みです。ホクホクしたじゃがいもが鱈とトマトの旨味を吸って美味しい！
絶品☆鮭とマッシュルームのトマト煮込み
絶品で旨い☆鮭とマッシュルームのトマト煮込みです☆
簡単☆銀鮭とほうれん草のトマト煮込み
大きめの銀鮭を使った☆銀鮭とほうれん草のトマト煮込みです☆
タラのトマト煮込み
タラと相性のよいじゃがいもをハーブを加えてトマト煮込みにし、塩、コショウだけで味つけ。素材の美味しさが一番のご馳走です！
簡単☆鶏肉となすのトマト煮込み
トマトの酸味が効いていて、美味しい☆鶏肉となすのトマト煮込みです☆
たらのトマト煮込み
たらならトマト煮にしても臭みなく食べられます。他の白身魚でも◎
簡単☆豚肉とほうれん草のトマト煮込み
豚肉とほうれん草のバリエーションアップで美味しい☆豚肉とほうれん草のトマト煮込みです☆
豚 小松菜 きのこたっぷり トマト煮込み
豚肉と小松菜に、たっぷりきのこのトマト煮込みです！(^^)赤ワインで美味しいです♪
簡単◎鶏肉と豆のカスレ風トマト煮込み
野菜とお豆がたっぷり摂れる、鶏肉のトマト煮込みです。
簡単☆手羽元とピーマンのトマト煮込み
大学の授業で育てた☆ピーマンを使った☆美味しい☆手羽元とピーマンのトマト煮込みです☆
チキンのトマト煮込み
やわらかチキンのトマト煮込みです！
簡単☆豚肉とセロリのトマト煮込み
パンと一緒に食べると美味しい☆豚肉とセロリのトマト煮込みです☆
簡単☆豚挽き肉となすのトマト煮込み
なすが柔らかさと挽き肉の肉々しさがあって、美味しい☆豚挽き肉となすのトマト煮込みです☆
鶏肉のトマト煮込み
鶏肉のトマト煮込みです(^^)
鶏肉とセロリのガーリックトマト煮込み
ニンニクをホールのまま1房使った☆美味しい☆鶏肉とセロリのガーリックトマト煮込みです☆
簡単☆トマト煮込みハンバーグ
簡単で美味しい☆トマト煮込みハンバーグです☆
簡単☆パプリカと挽き肉のトマト煮込み
パンと合う☆美味しい☆パプリカと挽き肉のトマト煮込みです☆
チキンのトマト煮込み
トマト缶で簡単トマト煮込み。
吉岡家のレシピ 
チキンのトマト煮込み 簡単
むね肉でヘルシーなトマト煮込み
メグルテーブル 
牛テールのトマト煮込み
牛テールのトマト煮込みです。
クックA5KYRV☆ 
モツのトマト煮込み
豚モツのトマト煮込みです。
簡単☆ほうれん草と挽き肉のトマト煮込み
ホールトマトの酸味があって、旨い☆ほうれん草と挽き肉のトマト煮込みです☆
肉と野菜のトマト煮込み
ヨーロッパ風のトマト煮込み
トンネル1 
タラのトマト煮込み
真鱈を小麦粉をつけて焼いているので、サッと煮込み。パリっとしておいしい。くだいたピーナッツがアクセントに！
簡単！鶏肉のトマト煮込み
簡単で美味しいトマト煮込みご飯でもパスタでも良く合います!!
紅薔薇 
トマト煮込みカレー風味@IH
トマト煮込みカレー風。リアルに美味しいです♬
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22666393
