ひじきと彩り野菜の塩こうじ炒め♪

ハナマルキレシピ @cook_40075879
味付けは液体塩こうじのみ!彩りが綺麗で栄養満点な副菜です!
このレシピの生い立ち
液体塩こうじはうま味をキープしてくれるのでお弁当はもちろん作り置きにも最適です☆
作り方
- 1
ハナマルキの「液体塩こうじ」を使用します。
- 2
①乾燥ひじきは水で戻し、水気をきる。
- 3
②小松菜は3cm長さに切り、茎と葉にわける。
人参は3cm長さの細切りにする。 - 4
③フライパンにごま油をひいて中火で熱し、人参を入れて炒める。
- 5
④人参がしんなりしたら、ひじき、小松菜の茎を加え、油が全体に回るように1〜2分炒め合わせる。
- 6
⑤小松菜の葉、コーンを加えてさっと炒め合わせ、液体塩こうじを加えて全体になじむように炒める。
- 7
⑥器に盛り、いりごまをかける。
コツ・ポイント
・小松菜はほうれん草でも代用可能です♪
・④は野菜のシャキッと感を味わいたい方は炒め時間を短めにし、しっかり炒めた方が好みの方は長めに炒めてください。
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