作り方
- 1
大さじ1の油を引いて
ピーマン一袋を千切りしフライパンへ - 2
イカを少し小さめに切ってフライパンへ
- 3
全体に火が通ったらゴマと塩胡椒と焼肉のタレをかけて全体が馴染じませる
- 4
完成
コツ・ポイント
焦げない程度で全体に火が通ればok
似たレシピ

イカピーマン炒め
ピーマン好きには、たまらん一品!鶏ガラスープの素でコクアップ!お弁当のおかずにも簡単!


エリンギとピーマンの焼き肉のタレ炒め
お弁当の隙間おかずに1人分♪


*お弁当*焼き豚とピーマンのたれ炒め
時短・簡単なお弁当の一品に。簡単に作れます!


イカとピーマンのニンニク醤油炒め
具材を片栗粉をまぶすと、ほんのチョッピリの醤油がイ~感じに絡むんです。おかずOK!おつまみOK!お弁当OK!


簡単!ピーマンとしめじの焼肉のタレ炒め
簡単なので時間がない時のお弁当のおかず、ちょっとしたおかずにもなります!


お弁当にも!豚肉とピーマンのタレ炒め
野菜が残っているときや、朝のお弁当のメインによく作ります。すぐできますよ!もちろん多めに作って晩ごはんのおかずにも!


ピーマンとウインナーの焼き肉のタレ炒め
おつまみにも、お弁当のおかずにも。


大根とさきイカの炒め物
簡単ですので、ちょっとしたおつまみ、お弁当のおかずなどにどうぞ!


簡単♡お弁当✿ピーマンの焼肉のタレ炒め
❤H22.3.10に話題入りさせて頂きました❤簡単にささっと出来ちゃう1品♡おかずにもお弁当にもOK~♫♬


ピーマンと人参のオイスターソース炒め
とっても簡単で冷めても美味しいのでお弁当のおかずにピッタリです♪


いかとピーマンのみそ炒め
いかの香ばしさに甘辛みそ味が凄く合いますよ、ビールのあてにぴったり、お試し下さい


イカとピーマンの味噌マヨネーズ炒め
味噌マヨネーズがからんだイカの旨味とピーマンの食感が美味しい一品です。


いかとピーマンのうまいうまい炒め♡
いかにまぶした片栗粉に香ばしいお醤油の味とかおりが絡まって…おかずにもよし、おつまみにもよし♬


コンニャクのピリッ辛炒め!
明日のお弁当のおかずにもぴったりのキンピラ風です!


簡単パプリカとピーマンの炒め物
お弁当の彩りに…


牛肉とピーマンの炒め物
お弁当のおかずに、さめても美味しいです。


ピーマンとしらすの炒め物♪
ピーマンが美味しくいただけます。お弁当のおかずにも♪


まいたけとピーマンの甘炒め
お弁当のおかずや、一品料理にも


弁当に人参とピーマンの焼き肉のタレ炒め
お弁当で1品足りないときに!野菜を焼き肉のタレで炒めて、子供が食べやすくしています。


厚揚げとピーマンの炒め物
お弁当のおかず用に作りました。


イカとピーマンとツナの炒め物
少しずつ使い残した材料を使って炒め物にしてみました。


人参とピーマンと薩摩揚げのタレ炒め
焼き肉のタレで味付けをするので簡単に作れる副菜です。彩りがよくお弁当におすすめです。


ピーマンの焼き肉のたれ炒め
ちょっとしたおかずにいかがですか??作ってみてね~^^


ピーマンといか燻製の炒め物
簡単なおかずです!残ったおつまみのいかの燻製で美味しくモリモリピーマンが食べれますよ!


いかの焼肉のタレ炒め。
焼肉のタレを頂いて。イカがあったので絡めて焼いてみました。パンチがあっておつまみ、ご飯にいけますよ。


✿なす*ピーマン*ウィンナー炒め✿
味付けは焼肉のたれのみとシンプルですが、美味しいです♡簡単に作れるので お弁当のおかずにもどうぞ。


玉ねぎとピーマンとちくわ炒め
お弁当のおかずにぴったり♪


ピーマンと砂ズリのオイスターソース炒め
超簡単♪おかず。お弁当にも!


焼肉のタレで♪ちくわとピーマンの炒め物
*話題入り感謝*味付けは焼肉のタレで一発!小鉢に、お弁当に、ぜひどうぞ♡


豚こまとピーマンの焼肉のたれ炒め*
余りがちなピーマンと豚こま肉を使った超簡単スピードおかず。あと一品欲しいときやお弁当にも♡

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23940558