ご飯泥棒!えのき おくら 茗荷 梅の一品

ずーみんちのご飯 @cook_108544710
ご飯泥棒!
超簡単なのにとっても美味しい!
このレシピの生い立ち
母が作っているのをみて、自分でアレンジしてみました!
食材を買って、使いやすい量で✨
作り方
- 1
えのきはいしづきをカットし、半分にきる。
- 2
えのきを耐熱皿に入れて600W 2分間チン
- 3
おくらは1.5分茹でて輪切りにする。
- 4
茗荷は縦半分に切って、輪切りに
- 5
梅干しは叩く。
- 6
全てを乗せて、めんつゆ大さじ1をかけて混ぜるだけ!
- 7
完成!味が足りない場合はめんつゆをかけてください♡
コツ・ポイント
家に胡麻があればかけても!
似たレシピ

ご飯がすすむ、えのきオクラ
夏バテしててもご飯がすすむ、さっぱりとしたメニューです。ご飯にのせるのがおすすめ!


レンジで一品!オクラとえのきとミョウガ
ポン酢でさっぱりと。ミョウガが大好きなので夏はよく食べます。


みょうが・えのき・オクラの梅肉和え
梅肉でさっぱりと旬の野菜をいただきます。えのきとオクラのねばねばにみょうがのシャッキリ感が合います。


オクラとミョウガで☆簡単一品
とっても簡単ですぐできる一品です。


おくらとみょうがの梅しゃぶ
おくらとみょうがの梅しゃぶ和え


夏にさっぱり☆梅おくら茗荷の小鉢
暑い夏にさっぱり食べられるかんたん小鉢です。ご飯にかけたり、そのままでお酒のお供にも◎お好みで大葉や胡麻も合います。


梅味☆オクラえのき合え
味付けは めんつゆと梅干しだけ 簡単な一品


おくらと茗荷のおかか和え
めんつゆで簡単!おつまみにも、ごはんにかけても美味♪


オクラとみょうがとえのきのもずく酢和え
夏場のもう一品に暑くて食欲のわかないときでもつるんと入ります味濃いめに作って、おそうめんにかけてもおいしいかも!


シンプル!オクラ の茗荷梅和え
料理という程ではないですが、夏にさっぱりの簡単1品です。


えのきとオクラの梅ポン酢和え
副菜の一つに。さっぱり食べられて美味しいです♪


梅みょうが ご飯♪
食欲のない暑い日も、ご飯がペロリと食べられます☆


オクラと茗荷(みょうが)の梅ポン酢和え
夏に旬のオクラと茗荷を梅ポン酢で合わせました。冷たく冷やしてどうぞ。さっぱりとした柑橘と梅の酸味が絶妙に合います。


オクラとミョウガの梅ごま和え
さっぱり梅風味のごま和え。


オクラとみょうが ご飯の友に 超簡単
オクラと茗荷を和えるだけでも美味しい~ご飯がすすむょ~超簡単


オクラとみょうがのさっぱり梅和え
オクラとみょうがのネバネバさっぱりの簡単和え物です。梅干しがアクセントで美味しい。暑い夏は、これで乗り切ろう!


茗荷とエノキの梅醤油炒め
茗荷の香りとエノキの食感でご飯が進みます。


オクラとミョウガの梅かつおあえ
夏のさっぱり一品


おくらとえのきの梅ポン酢和え
レンジ加熱で簡単なので忙しい朝食や1品追加したい時におすすめです。


オクラと梅の和え物♪
簡単楽ちんにできるオクラレシピです。梅干しの代わりにキムチ、麺つゆの代わりごま油、醤油でも美味しいです♪


オクラのミョウガ和え
オクラ以外にも、長芋の千切りや、冷奴、そうめんにも合うと思います


オクラとみょうがのネバネバ和え
暑い夏にぴったり!お豆腐にのせたり、ごはんやうどんにかけてもおいしいです!作りおきして忙しい朝ごはんのお供にもどうぞ☆


モロヘイヤとおくら茗荷谷 さっぱり梅和え
ねばねばでさっぱり食べたい!冷奴やご飯にかけても美味しいでしょう!


茗荷&オクラで箸休めの一品☆
ビールのおつまみにも合います(o^^o)お素麺の薬味等に活用しても☆


おつまみに☆オクラと茗荷の梅和え
茹でたオクラに茗荷と梅干しを加え和えました。さっぱりして美味しいです。


オクラ✽しめじ✽みょうがの梅おかか和え
お酒のおつまみに♪もう一品ほしいときに♪夏の暑い日に♪簡単に出来てさっぱりいただけます(*^^*)


おくら〜梅でさっぱり〜
忙しい夕食やお弁当作りにお助けの簡単な一品☆


あと一品に♡オクラとえのきのネバトロ和え
オクラ×えのき×とろろ昆布のネバトロタッグ♡簡単に茹でて和えるだけ!朝食夕食の後一品に♡ご飯にかけても美味しいよ♡


梅えのき
梅干しとえのきの超簡単おかずです。お弁当のおかずにもなるし、箸休めの小さいおかずやお酒のおつまみにもなります☆


梅えのき
豆鉢・豆皿にちょこっと、簡単ご飯のお供。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23979248