食物繊維たっぷり 豚ごぼう和風炒め

料理男子♂毎日料理
料理男子♂毎日料理 @cook_108288616

食物繊維がいっぱい摂れます

このレシピの生い立ち
ごぼうを使った鶏ごぼうをイメージしました

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. ごぼう 1本
  2. 長ネギ 1/2本
  3. キャベツ 40g
  4. しめじ 1パック
  5. 豚こま 300g
  6. みりん 大さじ1
  7. 醤油 大さじ1
  8. 大さじ1
  9. 砂糖 小さじ2
  10. これうまつゆ 大さじ1
  11. 鰹粉 適量

作り方

  1. 1

    ごぼうは皮を洗って、スライス、長ネギもスライス、キャベツは太めの千切りにする。フライパンに油をひき豚肉を焼く

  2. 2

    火が通ったら、ごぼうを炒め、キャベツ、しめじ、長ネギ、みりん、醤油、これうまつゆ、砂糖、酒で味付けして
    鰹粉をまぶし完成

コツ・ポイント

ごぼうは火通しを長めにそれ以外の野菜はサッと炒めるとシャキシャキです

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

料理男子♂毎日料理
に公開
毎日料理を作りアップします
もっと読む

似たレシピ