ごぼうとこんにゃくの煮物

朋ちやん
朋ちやん @cook_40048773

簡単、ヘルシー。
お弁当のおかずに最適です。

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材料

4人分
  1. ごぼう 1本
  2. 玉こんにゃく 1袋(250gくらい)
  3. サラダ油 大さじ1
  4. 調味料
  5. ★水 200ml
  6. ★醤油 大さじ1
  7. ★砂糖 大さじ1
  8. ★みりん 大さじ1
  9. ★顆粒和風だし 小さじ1
  10. ★酒 大さじ1

作り方

  1. 1

    ごぼうは皮をむき一口大の乱切りにし、水にさらす。

  2. 2

    こんにゃくは、沸騰した湯にいれ5分程あく抜きをする。

  3. 3

    鍋にサラダ油を中火で熱し、ごぼうを炒め、こんにゃくも加えて炒める。

  4. 4

    全体に油がまわりいたまったら★を加えまぜ、弱めの中火にして25分くらい煮汁が少なくなるまで落し蓋をして煮たら完成。

コツ・ポイント

ごぼうはよく炒める。

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レシピ作者

朋ちやん
朋ちやん @cook_40048773
に公開
自分の料理の記録。いろんな料理に挑戦してみたくて始めました。平日は、会社員として働いていますので、夜中や休日にお料理をして楽しんでます。食べ歩くのも、デパ地下をみて歩くのも大好きです。
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