茄子と厚揚げの照り焼き☆

mi*wa
mi*wa @cook_40063237

冷蔵庫で2.3日持ちます★お弁当のおかずにもぴったり☆甘辛タレが子供にも人気♪

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材料

4人分
  1. 厚揚げ(正方形のもの) 2枚
  2. 茄子 中2本
  3. ししとう(あれば) 数本
  4. 片栗粉 大さじ1~2
  5. 砂糖 大さじ1
  6. みりん 大さじ1
  7. 大さじ1
  8. 醤油 大さじ1.5
  9. 白ごま 適量
  10. サラダ油 各工程大さじ1

作り方

  1. 1

    茄子は乱切りにし、水に浸してアク抜き。その後キッチンペーパーで水気を取る。

  2. 2

    厚揚げは熱湯で油抜き。そのあと食べやすい大きさに切る。(今回は10等分)

  3. 3

    フライパンに油(大1)をひき、茄子を炒める。炒めた後は一度取り出しておく。

  4. 4

    厚揚げもキッチンペーパーで水気をとり、ナイロン袋に厚揚げと片栗粉(大1)を入れ、まぜる。

  5. 5

    油(大1)をひいたフライパンで、厚揚げの面を変えながら焼き色がついてカリカリになるまで焼く。ししとうを投入し1分程加熱。

  6. 6

    茄子を投入し、白ごま以外の調味料を合わせ、まわしかけて炒める。

  7. 7

    調味料が煮詰まり、全体に絡んだら完成。お皿に盛りつけてゴマをふる。

コツ・ポイント

厚揚げにつける片栗粉は、まんべんなく全体につけます★今回ししとうの下処理は爪楊枝ではなく縦に1本切り目を入れました。

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レシピ作者

mi*wa
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