【幼】茄子の味噌炒め

国立市
国立市 @kunitachi

茄子と油の相性は抜群です。
ちょっと多いかなと思うくらいの油で炒めましょう。

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材料

  1. 茄子 3本
  2. ピーマン 1個
  3. 大さじ6
  4. 味噌 大さじ2
  5. 砂糖 大さじ1
  6. みりん 大さじ1
  7. 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    茄子の皮を縞目にむき、乱切りにする。ピーマンは種をとり、乱切りにする。

  2. 2

    フライパンに油を入れ、高温に熱する。

  3. 3

    茄子とピーマンを入れ炒める。

  4. 4

    茄子とピーマンに火が通ったら、いったん取り出す。

  5. 5

    余分な油をふき取り、合わせた調味料をフライパンに入れ、混ぜながら弱火にかける。

  6. 6

    ぐつぐつしてきたら、茄子とピーマンをもどし、サッとからめて完成。

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国立市
国立市 @kunitachi
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