ピーマンとちくわの炒め物

umirin☆
umirin☆ @cook_40428763

ピーマンの嫌いな息子が食べてくれるピーマン料理。材料2つで作れるので、よく作る副菜です。ピーマンのシャキシャキが苦手なので、くたっとするまで炒めて、味付けしてます。

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材料

4人分
  1. ピーマン 4-5個
  2. ちくわ 1袋4本
  3. ごま 少々
  4. 醤油 大さじ1
  5. 大さじ1
  6. みりん 大さじ1
  7. ほんだし 小さじ1
  8. ごま 好きなだけ
  9. 七味 お好みで

作り方

  1. 1

    ピーマンとちくわを細切りにする

  2. 2

    フライパンを熱し、ごま油をひき、ピーマンを炒め、ほんだしをかける。

  3. 3

    ピーマン全体に火が入ったらちくわを入れて炒める

  4. 4

    ピーマンがしんなりして、ちくわとも絡んだら、酒、醤油、みりんを入れて炒めたら完成。好みでゴマ、七味をふって食べます

コツ・ポイント

簡単なので、お弁当のおかずにも、ピーマンの消費にも。

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レシピ作者

umirin☆
umirin☆ @cook_40428763
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お兄ちゃん、肉派ガッツリ。妹、野菜派少食。小学生子供2人います。お兄ちゃんは野菜食べさせること、味付け控えめにさせることを目標にお料理頑張ってます^_^
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