蓮根はさみ焼き♪簡単薬膳漢方

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

ちみ さん、つくれぽありがとう!レンコン独特のシャリシャリ感・歯ごたえが楽しめる♪蓮根は、清熱解毒・養血生肌の効果があり、皮膚の色が赤い、びらん、膿疱の皮膚病におすすめ
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性味:酸・苦・温
帰経:肝・胃
効能:活血散瘀・消食化積
れんこん
性味:甘・寒
帰経:心・脾・胃
効能:健脾開胃・養血生肌・止瀉
適応症:目赤疼痛・熱病煩渇・各種出血・脾胃虚弱・血虚

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材料

  1. 蓮根 150g
  2. 酢+水 大さじ1+300ml
  3. ひき肉 200g
  4. 生姜みじん切り 8g
  5. 小さじ1/4
  6. しょうゆ 大さじ1/2
  7. 1個
  8. 大さじ1
  9. かたくり粉 大さじ2

作り方

  1. 1

    材料をそろえる

  2. 2

    酢大さじ1を水300mlに入れて

  3. 3

    レンコンは薄く皮をむいて、3mmの厚さに切り、一部を粗くみじん切りにして、2にさらす

  4. 4

    肉詰めのたね(ひき肉、塩、しょうゆ、酒、卵、片栗粉、生姜みじん切り、蓮根みじん切り)を混ぜる

  5. 5

    3の蓮根薄切りの水気をキッチンペーパーでふき取り、皿に並べ、茶こし等で片栗粉を片面に薄く振りかける

  6. 6

    肉詰めのたねを丸くととのえ、5の蓮根薄切りで両面はさむ

  7. 7

    フライパンに油を入れて熱し、6を重ならないように並べて焼く

  8. 8

    うら返し、酒を大さじ1(分量外)を加え、蓋をして弱火で蒸し焼きにする。出来上がり

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レシピ作者

漢方薬のタカキ大林店
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ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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