作り方
- 1
ボウルに卵、白だし、ネギ、砂糖を入れます。
- 2
卵が白身と黄身が混ざるようによくかき混ぜます。
- 3
中火にして温めたのを確認したフライパンに、かき混ぜたものの3分の1を流し込み、一気に広げ奥から折り返して巻いていきます。
- 4
巻き終わったら手前に持ってきて、奥にかき混ぜたものの残りの2分の1を流し込み、巻いていきます。これを2回繰り返します。
- 5
折り返して巻く時に、巻いたものの下までかき混ぜたものを流し込むことがコツです。
折り返し終わったらお皿に移して完成です。
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メモ


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厚焼き玉子
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ふっくら厚焼き卵のコツ
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厚焼き玉子
パサパサにならないふわふわな厚焼き玉子


厚焼き玉子のネギ入り
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メディカル・ケア・サービス㈱が運営している施設で私たち栄養士が実際提供している献立です。

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