作り方
- 1
さつまいもは大きさが同じになるように切ります。
- 2
①を電子レンジ500wで3分チン。600wでもそのくらいでいいかと。
- 3
油を引かなくていいフライパンに②と、材料全て投入。
- 4
火をつけて、かき混ぜながらふつふつと泡立たせ、焦げないくらいで火を止める。
コツ・ポイント
きちんと計れる性格じゃなくて‥‥。甘めがお好きでしたら砂糖などの量を調整してください。焦がしてしまうのが怖かったら水を多めに!
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油で揚げずにヘルシーに レンジでチンして手軽に 甘くっておいしいこどもたちが大好きな大学芋ができます♪


お弁当に☆簡単☆揚げない大学いも
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揚げない大学芋
このレシピはパロマのラ・クックを使用して作成しています。


揚げないで大学芋
揚げるのが面倒なのでレンチンと揚げ焼きでどうにかならないものかと試行錯誤


揚げない大学芋
お弁当の保存にも、ピッタリ。煮るだけ簡単


揚げない!焼くだけ大学いも
さつまいもは一度レンジでチン!時短で美味しいこんがり大学いも♡


なんちゃって大学芋
揚げる手間要らず、調味料とあえてレンジでチンの大学芋です。べとべとしなく、後片付けいらず(^^♪


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揚げるのとは違って、ホクホクさが際立ちます。堅くなく、子供達には食べやすいみたいです。


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揚げなくてもちゃんとカリッホクッに*レンジを使うので簡単に大学いもが出来ちゃいますしかも油少量でヘルシー♪


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揚げないノンシュガー大学芋
サツマイモは「紅はるか」を使用しました。子どもたちに喜ばれる大学いもです。このあんは、みたらし団子にも合います!


揚げない大学芋
レンジでチンするから簡単に大学芋が出来ちゃいます♪


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揚げない大学いも
油で揚げず、電子レンジとフライパンでつくる大学いも♡


揚げない大学いも♪ૢ
レンジでチンして時短…簡単大学いも♪ૢ


揚げない大学芋
簡単料理


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子供達が大好きなはちみつ使用の大学いも。簡単にできます。


揚げない☆フライパンで大学芋♬
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揚げない!簡単!大学芋~!!
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揚げない☆簡単☆大学芋
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揚げないヘルシー大学芋
揚げてないから低カロリー♡甘じょっぱくて子供も大人も好きな味♬ご飯のお供、おやつにもオススメ♡箸が止まりません♡♡♡


10分で作れる☆簡単スティック大学いも風
電子レンジを使用し、揚げずに短時間で作れる大学いも風のレシピです。


揚げない大学芋
さつま芋の季節です。頑張って消費しましょうー!レンジで加熱してからバターで焼きます。揚げずに簡単大学芋。


大学芋
子供のおやつや、デザートに♪激ウマ!大学芋♪


揚げずに簡単 なんちゃって大学いも
揚げなくても、電子レンジとフライパンで、簡単にできちゃいます。


大学芋
ちょっとしょっぱくしてごはんのおかずに!ちょっと甘くしておやつに!大好き♡大学芋♡


揚げない蒸した大学芋風
子どもが大好き。おやつにも、おかずにも。


揚げない大学いも♪
揚げずに、お鍋ひとつで簡単に出来てしまう大学いもです。子供も大好物です(^^)


簡単!時短!揚げない大学芋(さつまいも)
レンチンする事で簡単!時短!子供のおやつにも晩ごはんの1品にもなります♪つくれぽありがとうございます♡


☆揚げない大学いも☆
揚げないし 甘味もハチミツで健康的&ヘルシーに(。-∀-)フフ♡

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