かぼちゃのそぼろ煮♪簡単レシピ

大根は胃腸のはたらきを助けて消化を促進します♪鶏肉は消化器系を温め、生命エネルギーを補い、骨髄や臓腑を滋養します♪大根・鶏肉を一緒に摂ると、大根は、鶏肉の消化吸収を助け、身体を滋養するのを助けます♪鶏肉性味：甘・温帰経：脾・胃効能：健脾益胃・益気・補精・塡髄・補血適応症：食欲不振・脾虚による下痢・浮腫・悪心嘔吐・痔瘻・虚労・痩せ・病後や産後の体力低下・骨の痛み・腎虚による難聴・リウマチ性心臓病・貧血・母乳不足大根（火をとおしたもの）性味：甘・温・平帰経：脾・胃・肺・大腸#大根　#大根煮物　#大根簡単　#鶏ひき肉あんかけ　#鶏ひき肉そぼろ煮　#大根煮物簡単　#鶏肉大根　#豊田市漢方　#鶏ひき肉　

鶏ひき肉のうまみがかぼちゃにしみて､ﾄﾛってして美味しいﾃﾞｽ♡

かぼちゃっておいしいですよね♪鳥ミンチでしかり味なのでごはんにぴったりですよ！

ほくほくのかぼちゃがおいしい♪かぼちゃをおいしく食べたいならコレ‼︎という、優しい味でほっとするレシピです❤︎

鶏ひき肉には貧血を防ぐ鉄が豊富、β‐カロテンがたっぷりの南瓜と組み合わせた優しい味わいの煮物

調味料と鶏ひき肉を入れて煮立て、かぼちゃを入れて煮るだけの超簡単なお惣菜。ほかの料理の片手間に完成です♪

かぼちゃにあっさりな鶏ひき肉がよく合います♪小さめに切ってお弁当にもどうぞ！

❀話題入りレシピ❀鶏ひき肉をプラスして旨味もＵＰ！生姜風味♪やさしい味です。

【芦屋市公式】そぼろあんが南瓜の甘みを引き立てる、おいしい一品です。

少し味付けを濃くしてあるのでかぼちゃの甘さが引き立ってご飯がすすみます！ミンチも鶏なのでちょっぴりヘルシーですよ〜！

シリコンスチーマーで簡単に！ほくほくかぼちゃのとろとろそぼろ煮♪生姜がほんのり効いて美味(^_^)

ホクホクのかぼちゃに鶏肉ミンチが入りボリュームアップ♡野菜嫌いの子供が肉入りだと食べた！母勝利のレシピです(*^^*)

かぼちゃの美味しい季節ですね♪

フライパンひとつでＯＫ！！かぼちゃと鶏ミンチで出来ますよ！！

かぼちゃの煮物じゃぁ物足りない・・・そんな方にオススメです♪やさしい味がたまりませんよ☆

ほっくり優しい味のかぶの煮物です。鶏ひき肉であっさり仕上げました。胃腸の弱ったときにも良いです。

ほっこり優しい味生姜がいい感じです♫

かぼちゃの甘みが引き立つ、鶏そぼろ煮です♪とろみがついて、子供も食べやすいですよ☆

ヘルシー鶏挽肉、南瓜を一度に煮るから、鶏肉の旨味も染み込み美味しです。

定番ですが、昔から大好きな一品です。かぼちゃには鶏ミンチがよく合います！かぼちゃを大きめに切って、ホクホク感を楽しみましょう♪

胃休めに✩

甘いかぼちゃの煮物があまり好きではない旦那も気に入ってくれた、ごはんのおかずになるかぼちゃの煮物です。

優しい甘さのかぼちゃにトロトロあんかけで食欲アップです！

かぼちゃをおかずとして頂けるようにしました。鳥挽肉を加えたあんかけです☆調味料も市販に麺つゆで簡単に仕上げました♪

ほっこり甘～いかぼちゃと鶏そぼろの相性がバッチリ☆

しょうがが良いアクセントです！かぼちゃをチンしてから煮るのですぐに出来ます(^^♪たまには甘くないかぼちゃ煮はいかが～♫

母から伝わる、南瓜のそぼろ煮はホッとする味です。生姜入っているので美味しいです。

「そぼろ煮」の人気検索でトップ10入りしました☆かぼちゃの甘さの中から飛び出る生姜はもう絶品！箸が止まらない美味しさ♪

ヘルシオの蒸し機能でかぼちゃの甘みUP！鶏ひき肉でヘルシーに！

簡単でおいしいかぼちゃのそぼろ煮です☆彡