簡単!ねぎと豚肉の塩炒め/ねぎま風

梅ミッキー
梅ミッキー @ume3
愛知県

長ねぎがとろ~り美味しい!
名古屋では、豚バラ肉とネギの串焼きを『ねぎま』と呼びます。
串に刺さず、同じ味付けで簡単に炒めました。
しっかりめの味付けで、白飯やお酒と相性抜群です♪

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材料

2人分
  1. 長ねぎ 200g
  2. 豚バラ肉 150~200g
  3. ●料理酒、みりん 各大さじ1
  4. ●中華だし(シャンタンorウェイパー) 小さじ1
  5. ●おろしにんにく 小さじ1/2
  6. ごま油(炒め用) 小さじ2

作り方

  1. 1

    ねぎ、豚バラ肉は、4~5cm幅にカットする。
    ※ねぎは、白、緑部分共に使用

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、ねぎ(白の部分)の両面に焼き色が付いたら、ねぎ(緑の部分)を加えてさっと炒める。

  3. 3

    フライパンのふちにねぎを寄せ、豚肉を炒める。

  4. 4

    豚肉の両面に焼き色が付いたら、●を加えて炒め合わせる。
    ※●は事前に混ぜ合わせておく。

  5. 5

    器に盛り付けてどうぞ。

コツ・ポイント

味が薄い場合は、お好みで塩コショウで調整してください。

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レシピ作者

梅ミッキー
に公開
愛知県
【クックパッドアンバサダー2021〜2024】栄養士/調理師/梅講師/フードコーデネーターInstagram→@umemickey_kitchen『簡単&美味しいのに、手抜きに見えない料理』が大好きです♪時短技、常備菜も得意♪愛知県在住。2人の男児(9歳、5歳)の母で、フード関係の仕事をしています。毎年初夏は『梅講師』に変身!今年で20年目!!
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