かぼちゃのそぼろあんかけ

東郷町給食
東郷町給食 @togo_town

冬至のかぼちゃメニューとして給食で提供します。かぼちゃを素揚げするので、香ばしさも加わりおいしいですよ。

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材料

4人分
  1. かぼちゃ 1/3個
  2. 植物油(揚げ油) 適宜
  3. 鶏ひき肉 50g
  4. 植物油(炒め用) 少量
  5. 薄口しょうゆ 小さじ2
  6. 砂糖 小さじ1
  7. 小さじ1/2
  8. 片栗粉 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    かぼちゃは2cm角に切って、油で素揚げする。

  2. 2

    フライパンに油を少量ひき、鶏ひき肉を炒める。薄口しょうゆ、砂糖、酒を加えて煮る。

  3. 3

    水溶き片栗粉を加えて、とろみをつける。
    素揚げしたかぼちゃを入れてからめる。

コツ・ポイント

かぼちゃを素揚げすることで、大量調理でも荷崩れがなくきれいに仕上げることができます。

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 愛知県東郷町の学校給食のメニューを紹介しています。お子様が学校で食べているメニューを、ぜひお家でも作ってみてください。
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