簡単☆鶏むね肉と大根の煮物

むぎちゃんkkt
むぎちゃんkkt @cook_41253983

*寒い冬に生姜で身体ポカポカ!
*多めに作って作り置きに!

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材料

2人分〜
  1. 鶏むね肉(皮無し) 250g
  2. 大根 300g
  3. 300cc
  4. ☆みりん 大さじ1
  5. ☆料理酒 大さじ1
  6. ☆イゲタの彩 大さじ2
  7. ☆ダシダ 4g
  8. おろししょうが(チューブ) 小さじ1
  9. 冷凍きざみねぎ 適宜

作り方

  1. 1

    鶏むね肉は、食べ易い大きさに切ります。
    大根を銀杏切りにします。

  2. 2

    鍋に①の大根を入れ、水と☆印を入れ大根が柔らかくなるまで中火⇔弱火で煮ます。爪楊枝を刺しスーッと通ればOK。

  3. 3

    ②に①の鶏むね肉を入れ更に3分程度煮ます。きざみねぎを入れて出来上がり。

コツ・ポイント

*生姜を使って出汁までお召し上がりくださいね♪身体が温まります。
*鶏むね肉でヘルシーにしました。
*鶏もも肉でも美味しいです。

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