たらの煮付け

友友❀
友友❀ @cook_40369247

汁気がなくなるまで、しっかり煮付けて、とってもおいしかった(,,•﹏•,,)

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材料

1人
  1. たら 1切れ
  2. 酒 みりん 醤油 適量
  3. しょうが 適量
  4. ピーマン 適量
  5. 乾燥ワカメ 適量

作り方

  1. 1

    鍋に 酒 みりん 醤油 水を入れ、たらの切り身を入れた時、被らない位の量の煮汁を作り、沸かす

  2. 2

    沸いたら、しょうがの薄切りとタラを入れ、 途中煮汁をたらの表面に回しかけながら、ゆっくり煮て行く

  3. 3

    たらに半分位火が通ったら、食べやすい大きさ二切ったピーマンも入れる

  4. 4

    たらを身がこわれないように、裏も煮て行き、しっかり火が通ったら、乾燥ワカメをパラパラ振り入れる

  5. 5

    煮汁が無くなり、たらが、照りよく煮上がれば、できあがり!

コツ・ポイント

汁が焦げないように、焦げる直前で火を止めて!

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友友❀
友友❀ @cook_40369247
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なるべく身体に良いものを… 今日も美味しかった(*´▽`人)
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