牡蠣とせりの和風ミルクアヒージョ風

みう•みさ
みう•みさ @miumisa

旬の食材たっぷりいただきたく、白だしと牛乳でまろやかアヒージョ風にしてみました。
乳和食を考えていたので、オリーブオイルではなく米油を使ったので、アヒージョ風に😅

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材料

  1. 牡蠣 1パック
  2. じゃがいも 1個
  3. しめじ 1/4パック
  4. せり 1/2パック
  5. 白だし 大2
  6. 米油 大5
  7. 牛乳 50cc
  8. ニンニク 1片
  9. A塩 小1
  10. A片栗粉 大1

作り方

  1. 1

    材料用意します😊

  2. 2

    せりは5cm幅、ニンニクは潰します。

  3. 3

    じゃがいもは一口大くらいに切り、レンチン500w2分します。

  4. 4

    牡蠣はAの塩と片栗粉で下処理をします。Aで揉みこみ、その後、水でよく洗います。

  5. 5

    キッチンペーパーで水気をしっかりとり、白だしに漬けます。しめじも一緒に漬けます。

  6. 6

    温めた米油で潰したニンニクの香りを出します。

  7. 7

    加熱したまま、レンチンしたジャガイモ、牡蠣としめじ、漬け汁を加えます。

  8. 8

    牡蠣に火が通ったら、牛乳を加えます。

  9. 9

    沸騰させないように温めてから、火を止め、最後にせりをのせて完成です。

コツ・ポイント

◉味付けは白だしだけです♪
◉せりは余熱で調理される方がシャキシャキ完成残ります😋

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みう•みさ
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