五目ちらし寿司

田原市
田原市 @cook_40100808

令和6年度行事食料理教室「ひなまつり」をテーマにした献立です。

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材料

4人分
  1. 2合
  2. 【合わせ酢】
  3. 45ml
  4. 砂糖 30g
  5. 小さじ1/3
  6. 【五目ちらしの具】
  7. 干ししいたけ(スライス) 6g
  8. にんじん 40g
  9. れんこん 40g
  10. 油揚げ 1枚
  11. A だし汁 200ml
  12. A しょうゆ 大さじ1強
  13. A 砂糖 大さじ1
  14. A みりん 大さじ1
  15. 【飾り付け用】
  16. 2個
  17. 小さじ1/2
  18. きぬさや 4枚
  19. にんじん 40g
  20. 桜でんぶ 適量
  21. 刻みのり 適量
  22. 紅生姜 適量

作り方

  1. 1

    お米は洗米して、炊飯器のすし飯の水加減にして炊く。

  2. 2

    【合わせ酢】の調味料を混ぜておく。

  3. 3

    干ししいたけは、大さじ4の水で戻しておく。

  4. 4

    にんじんは、千切りにする。

  5. 5

    れんこんは、薄いイチョウ切りにして酢水につける。

  6. 6

    油揚げは、千切りにする。

  7. 7

    薄く油を塗ったフライパンを十分に熱し、ぬれた布巾の上にのせて粗熱をとる。溶いた卵を流し入れ、弱火で焼き、薄焼き卵を作る。

  8. 8

    錦糸卵をつくる。薄焼き卵をまな板に移し、細く切る。

  9. 9

    きぬさやをゆでて半分に切る。

  10. 10

    にんじんを輪切りにして、茹でてお好みの型で抜く。※型で抜いた枠の部分は、刻んで⓫の鍋に入れて煮る。

  11. 11

    鍋に❸~❻の具と、しいたけの戻し汁、Aの調味料を入れ汁気がなくなるまで煮込み、冷ましておく。

  12. 12

    酢飯を作る。炊けたご飯に【合わせ酢】をかけ、切るように混ぜる。

  13. 13

    ⓫の具の汁気を軽く絞り、⓬の酢飯に混ぜ合わせる。

  14. 14

    ⓭をお皿に盛り、錦糸卵、きぬさや、型抜きしたにんじん、桜でんぶ、刻みのりをのせる。お好みで紅生姜をのせる。

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レシピ作者

田原市
田原市 @cook_40100808
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愛知県の南東部にある田原市(たはらし)は、山と海の豊かな自然に恵まれた地域です。野菜生産量は全国トップレベル。新鮮な魚介類は三河湾で獲れ、牛肉・豚肉・鶏肉・卵・牛乳も田原で生産されています。新鮮な田原産食材を使ったおいしいレシピを紹介します。
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