作り方
- 1
ごぼうを洗い、土を落とし斜めに1口大に切る。鶏肉の余分な脂と筋を取る。肉が均一な厚さになるように切れ込みを入れ広げる。
- 2
①をジップロックに入れ、調味液をすべて入れる。しっかり揉みこみ馴染ませたら肉を平らに広げる。
- 3
ジップロックをし冷蔵庫で20分休ませる。
- 4
フライパンに、液体ごと入れ焼いていく。ごぼうは、火が通りやすいので端のほうに寄せる。(火加減は中火で)
- 5
皮目に焼き色がついたらひっくり返す。調味液がなくなってきたら、蓋をし弱火で5分ほど蒸し焼きにする。
- 6
肉に火が入ったら完成。お好みの大きさに切り分け盛り付けする。お好みでネギをトッピングする。
コツ・ポイント
ジップロックを使いなるべく洗い物も少なく作ることができます!今回はお家にごぼうがあったので付け合わせにしましたが、お好みの野菜で作ってみてくださいね!
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