和風ニラ玉トマト炒め

平中なごん
平中なごん @cook_40359144

ニラと卵とトマトを炒めるだけの家中華(本場中国の家庭で作る中華)の定番「ニラ玉トマト炒め」……簡単なのでよく作るのですが、ふと思い立ち、これを中華ではなく和風の味付けにしてみました!
具体的にはニンニクや鶏ガラスープ、胡麻油、酢などは使わず、かつおだしを利かせたあっさり醤油味といった感じです。
さらにかつお節と細ネギも乗せてより和風な感じに。
まあ、だいたい想像できる味かとは思いますが、この和風なニラ玉トマト炒めもなかなかにイケます!
かつおの香りが意外やトマト、ニラとも良く合う!
中華よりもマイルドな感じですが、なんとも真好吃!
作るのも超簡単ですし、もちろん白いごはんのおかずやお酒の肴にもベストマッチですよ☆

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材料

一人前
  1. 家中華の定番「ニラ玉トマト炒め」を和風に
  2. 1個
  3. トマト 1個
  4. ニラ 3、4本
  5. 鷹の爪 1本
  6. 細ネギ 1本
  7. かつお節 ひとつまみ
  8. 調理油 適量
  9. 醤油 大さじ1杯
  10. 料理酒(普通の日本酒でも可) ひとまわし
  11. かつおだし(顆粒) 小さじ1杯
  12. 少々
  13. 胡椒 少々
  14. 一味唐辛子 少々
  15. 山椒 少々

作り方

  1. 1

    トマト、ニラは一口大に切り、ニンニク、鷹の爪。細ネギはみじん切りする。

  2. 2

    フライパンに油を敷き、卵を割り入れ、炒めて炒り卵を作る。

  3. 3

    フライパンにニラ、トマト、鷹の爪も投入。塩、胡椒、一味、山椒で味付けし、ニラが軽くしんなりするまで炒める。

  4. 4

    フライパンに醤油、料理酒、かつおだしも加え、適度に水気がなくなるまで炒める。

  5. 5

    お皿に盛り、上に細ネギとかつお節も乗せれば出来上がり☆

コツ・ポイント

塩加減はお好みで調節してください。

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レシピ作者

平中なごん
平中なごん @cook_40359144
に公開
ぜんぜん稼げてないモノカキの「三文にも満たない文士」(ファンタジー〜純文学まで、無料で読めるWeb小説をオールラウンドに多数あげてます。作品にご興味ある方は「平中なごん」で検索)。未知の味を求めて、今までになかったような創作料理を作ることも趣味でやっております。そんな創作料理の紹介や拙著の朗読をする「なごんちゃんねる」をYouTubeでも配信中☆歴史・民俗、博物館・美術館、怪談なんかも好き♪
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