小松菜と鮭の中骨の和えたん😻精進7日目

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Kukku
Kukku @cook_110787692

精進7日目⛩️。ゆがいた小松菜と缶詰の鮭の中骨のめちゃくちゃシンプルな😅和え物です。
和えたんカンタン😻‼️

こちらのお祭り⛩️の精進では、四つ足と鳥を食べちゃダメでお魚は食べていいんです。毎年のことで普通にやってましたが、普通、仏教の精進って言えば魚もダメ🙅ですもんね。一応お知らせいたします🙇‍♀️

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材料

4人分くらい
  1. 小松菜 一袋
  2. 鮭の中骨缶詰 1缶
  3. お醤油 少々

作り方

  1. 1

    小松菜を茹でます

  2. 2

    柔らかくなった小松菜をざるにあげ、流水で冷まして水気をしっかり絞ります。

  3. 3

    食べやすい大きさに小松菜を切ります。切ったそばから水が出ますからまた絞ります。

  4. 4

    ボールに切った小松菜と鮭の中骨の缶詰を汁ごと入れ、和えて、お醤油を少々加えて味を整えます。

  5. 5

    器に盛って出来上がり😻

  6. 6

    本日の精進7日目朝ごはん。たけのこレシピは後ほどご紹介😻

コツ・ポイント

あえたに鰹節など添えてもいいですね😻

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レシピ作者

Kukku
Kukku @cook_110787692
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おかしな料理投稿が多くてすみません🙇‍♀️モットーは、楽しい魔法が美味しくする⁉️まさか🤣😂🤣😂材料には、白砂糖不使用、加工食品・化学調味料・小麦粉もできるだけ使用せず、乳製品・油もできるだけ最低限にしています。
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