小松菜と厚揚げオイスター炒め

はるくん1 @cook_40299537
弁当の一品に。小松菜と厚揚げで。
小松菜と厚揚げのオイスター炒め。
約30分で完成。
このレシピの生い立ち
小松菜があったので調べて作りました。
作り方
- 1
小松菜は2cm幅に切って、
油揚げは1cm幅に切ります。
フライパンにこめ油を入れたら、
小松菜を入れて炒める。 - 2
小松菜がしんなりしたら、
厚揚げを入れて約5分炒める。
◎の調味料を加えて炒める。 - 3
完成。
コツ・ポイント
小松菜に大体火が通ったら
厚揚げを入れて炒めることがポイントです。チンゲン菜に変えても作れるよ。
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