作り方
- 1
ムネ肉は一口大に切りポリ袋に☆の調味料を入れてムネ肉を漬け込む。
- 2
小松菜は1㎝位のざく切り。
- 3
1のムネ肉に片栗粉をまぶす
- 4
フライパンに油をひき3のムネ肉を炒める
- 5
4に人参、小松菜、水を入れて少し、しんなりするまで炒める。
- 6
5に★の調味料を入れて小松菜を炒めたら出来上がり。
コツ・ポイント
小松菜の硬さはお好みでどうぞ。
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