【桃膠椰皇燉蛋白】這個營養豐富又養顏的甜品 ! 在家輕鬆自家制吧 !

非常簡單的甜點，香濃的蛋香，非常幼滑的燉蛋，超美味！牛奶＋雞蛋，女仕們的養顏甜點，小朋友也可享用，健康美味！做法超簡單，冷熱享用都可以，一定要試試！我的YouTube頻道：http://bit.ly/2gd4Jgt可到我的Facebook 專頁，看更多食譜及杜拜生活分享＞http://www.facebook.com/MrsPsKitchen1

在香港非常流行的甜點糖水，非常適合天冷乾燥的冬天，杏汁木瓜燉鮮奶養顏又滋潤，女仕們要多吃啊～大家一起來補補，滋潤一下。訣竅提示1） 以上份量不一定要跟足，鮮奶倒至盎滿便可，留有1.5cm空位2） 喜歡甜的，可增加冰糖份量3）木瓜要選較熟，比較甜的4） 不放南北杏也可以，那就是木瓜燉鮮奶了食後感想原址： http://blog.yahoo.com/oniyomeryori/articles/991346♥ ♡ ♥ ♡ ♥ ♡ ♥ ♡ ♥ ♡ ♥ ♡ ♥ ♡ ♥ ♡ ♥ ♡ ♥ ♡ ♥ ♡～鬼嫁料理手帳，歡迎來做客～《Facebook 專頁》 http://www.facebook.com/oniyomei《部落格》 http://blog.yahoo.com/oniyomeryori♥ ♡ ♥ ♡ ♥ ♡ ♥ ♡ ♥ ♡ ♥ ♡ ♥ ♡ ♥ ♡ ♥ ♡ ♥ ♡ ♥ ♡

有去過香港就對當地的甜品念念不忘，這個做法雖然只有帶皮，但也簡單且不易失敗，只需要三樣食材即可完成。成分單純營養，蛋白鮮奶均是養顏好材料。加入的糖相較於其他的甜點少很多，且只需要電鍋便可搞定，適合月經食補。若要給小朋友吃的話為了壓一些蛋白味，可加入紅豆或芝麻醬等，也可以加入可可粉，做出不同創意口味。#金廚獎

熱呼呼的天氣~快被烤焦了嗎??? 超健康的夏日甜品喔~冰冰涼涼吃~~喔壹喜~~想要保養支氣管嗎??? 有過敏性鼻炎的朋友們~可以試試~~冰糖燉雪梨~~喉嚨癢癢時~或乾咳時~熱熱喝很舒服~~~不只美容，更能潤肺、止咳、消痰、降火 有益肺臟 養身良方喔~做法好簡單~so easy~★ 有痰的建議不要碰^^ (還是乖乖看醫生伯伯)訣竅提示★ 川貝有點苦~怕苦的可以少放喔~(但如果要止咳作用的~還是乖乖放、乖乖吃~)★ 水梨的籽會苦~要去乾淨喔~‧:‧°★* 喜歡小e的分享，歡迎訂閱並加入FB唷~~https://www.facebook.com/dowai1980

#好料日記紅酒燉蘋果其實有點像是歐洲冬天喝得熱紅酒的概念, 利用紅酒跟香甜的水果類燉煮之後來喝, 會讓女生的身體很溫暖。雖然現在是夏天, 但一期的關係整天待在家沒有流汗, 又容易吃冰冷類的食物很容易讓身體虛寒, 所以在允許的範圍內我盡量把水果也煮熟來吃, 減少身體的濕氣。那其實也是想要做不同的蘋果甜點, 就把買來的一堆蘋果燉煮成肉桂蘋果, 如果要做成其他甜點的時候很快, 不管是翻轉蘋果派、或者是蘋果奶酥、或者是蘋果派都可以很快就做好。

#天然釀造冷冷的天來上一碗暖心又暖胃的甜酒釀燉蛋吧！甜香又軟嫩的酒釀豆奶燉蛋，不僅營養豐富，更是一道禦寒級別的美味美顏養生甜品。

凍食味道更佳，適合夏天的消暑食品效用 :消化不良、益胃、減肥，降膽固醇、心臟血管、高血壓病、排便、潤腸、便秘，減輕腹瀉、止瀉、防治結直腸癌、青春痘、老人斑、健腦益智、緩解壓力、生津止渴、解暑、清熱除煩、口渴、煩熱、潤肺此糖水不宜以下人士 :妊婦、過敏體質者潰瘍性結腸炎、腸胃不好、胃痛者#阿媽湯水 #中式湯水 #保健食療 #家庭湯水 #家常湯水 #中湯 #中式 #湯品 #湯水 #湯 #簡易 #簡易食譜 #簡易料理 #料理 #烹飪 #中式料理 #中式烹飪 #Vegan #Vegetarian #Veggies #Veggie #純素 #素食 #甜品 #甜點 #甜品教學 #甜點教學 #簡易甜品 #中式甜品 #中式甜點 #Small_House_Cooking #蝸煮

純素提拉米蘇杯+自制純素手指餅Vegan Tiramisu + Home made lady finger 有獨特的風味!提拉米蘇是各大咖啡廳、烘焙門市及西餐廳最IN的 時髦甜點!關於「甜點杯」的製作，實在太有趣了，繁簡由人，可隨興、可豪華的甜點杯，完全左右當下品嚐時的味蕾體驗，甚至，在拿起一根小湯匙，要舀出杯內甜點的剎那，感受小小幸福感！不需任何烘焙技巧！只要將材料塞進罐子裡就完成！做出讓家人、親朋好友看到就驚豔、吃起來眼睛發亮的美味純素提拉米蘇！成為「VEGAN」的起點！純植物的幸福滋味！不會造成負擔的香醇口感是這類純素甜點的最大特色！略帶苦澀純素健康的提拉米蘇!沒有奶油乳酪和馬斯卡邦起司，嘗試滋味有大驚喜!發現雖然他和一般的提拉米蘇不同，但味道超棒的！有咖啡香氣還增添獨特淡淡的椰香味!會上癮的味道！純植物飲食風潮！食材替換的基本概念與用法！一起發揮想像力，動手嘗試吧！為烘焙點心打開另一種純植物美味的可能性!打破刻板印象，即使選用植物性食材，一樣能做出美味純素提拉米蘇杯！只要嚐過一次，一定會驚訝於每一口的純粹美味！無論口感、濕潤度、香氣、質地⋯⋯都有更勝出的獨特表現。提拉米蘇，Tiramisu，多麼經典義大利甜點！每一款蛋糕的背後都有一個美麗的故事，提拉米蘇這款充滿意大利風情蛋糕當然也有屬於它自己的故事:一個意大利士兵即將開赴戰場，可是家裡已經什麼也沒有了，愛他的妻子為了給他準備乾糧，把家裡所有能吃的餅乾、麵包全做進了一個糕點裡，意為帶我走，那個糕點就叫提拉米蘇。每當這個士兵在戰場上吃到提拉米蘇就會想起他的家，想起家中的愛人。在意大利文裡，提拉米蘇有“ 帶我走” 的含義，帶走的不只是美味，還有愛和幸福。有時間就看看這影片吧！哪您更明白更能夠吸收喔！▋相關視頻https://www.youtube.com/watch?v=TtCD0mrbL-g&t=3s自制純素意大利手指餅乾(Vegan Ladyfingers)▋完整菜譜見https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/14419404-%E8%87%AA%E5%88%B6%E7%B4%94%E7%B4%A0%E6%84%8F%E5%A4%A7%E5%88%A9%E6%89%8B%E6%8C%87%E9%A4%85%E4%B9%BEvegan-ladyfingers?via=following_feed

這個十分美味又簡單的甜點，在茶樓經常會有，很受歡迎的～充滿陣陣椰香味，加入馬豆，有口感又營養豐富。做法非常簡單，冰冰涼涼，最適合悶熱的夏天。作下午茶點或派對小吃，必定大受歡迎！可到我的Facebook專頁，看更多食譜及英國生活分享＞http://www.facebook.com/mrsPskitchen1訣竅提示*煮馬豆可按自己喜歡的軟硬程度煮

有[藥穀]之稱的黑糯米又稱紫米豐富的膳食纖維 可以促進腸胃蠕動用紫米料理的甜品 是甜品與補品的結合冬季可以加紅豆..等熱熱的吃夏天可加椰奶冰涼食用只需要用電鍋簡易的烹調營養又美味訣竅提示此食譜椰奶與煉乳的比例是我個人喜愛的甜度椰奶與煉乳的比例請再依個人飲食習慣自行調配比例如果不喜愛太濃稠的口感可多加些鮮奶食後感想有著顆粒口感的紫米與香滑濃郁的椰奶低熱量營養美味的 泰式風味夏日甜品

#好料日記糖煮水果是國外保存大量水果的一種方法，也是晚餐後可以快速準備的甜點，只需要搭配一球冰淇淋就是美味十足又營養的餐後甜點了！糖煮亦指糖水，所以甜度可自行調整，不過若是要搭配冰淇淋，則需減糖，以免過甜，搭配的冰淇淋香草口味最能突顯水果的味道。

我不愛吃甜點，但在各種豆沙甜點裡，我最愛的是綠豆沙，什麼綠豆凸、綠豆糕，在生酮低碳飲食前是遇到就很難抗拒的。皇帝豆這種食材我以前從未吃過，有一次在市場看到就查了下他的碳水量，發覺每100g只有18g的碳水，其中內含5g的饍食纖維，淨碳水只有13g左右，從此我就又多了一個食材。也一直想試試用皇帝豆來做成豆沙甜品的效果。皇帝豆淨碳水約13g/100g一個偽綠豆糕每顆約25g重,所以碳水不會超過3.5g，熱量52g，蛋白質1.7g。若有估算錯誤請留言提醒我～

來不及做早餐或想來個溫暖輕食，不妨試試八寶燕麥甜品!快速美味 輕鬆作~方便又營養^^訣竅提示也可以打個蛋花，添個新鮮香蕉切片~口感更豐富更均衡~食後感想來不及做早餐或想來個溫暖輕食，不妨試試八寶燕麥甜品!快速美味 輕鬆作~方便又營養^^

夏天已經來了，中午炎熱客人總想吃些清涼開胃的甜點，剛好近日試著跨領域制作甜點。#好料日記

炎炎夏日有時候忍不住想喝點 涼涼甜甜的飲料但外面的飲料喝了不安心還是自己做最實在 尤其女生除了喝飲料之外兼顧養顏美容最棒了！今天要用電鍋簡單做紅棗銀耳湯補充膠質、皮膚Q彈彈~紅棗也讓氣色更好！還可以補氣養血~趕快來看看 這簡單又好處多多的紅棗銀耳湯吧 更多簡單好料理，歡迎按讚追蹤哦 https://www.facebook.com/leleskitchen訣竅提示更多簡單好料理，歡迎按讚追蹤哦 https://www.facebook.com/leleskitchen 樂的痞客邦 http://cllu2.pixnet.net/blog

椰汁芒果西米露是大部份女孩子喜愛的糖水 (包括cici在內)。 這個甜品，除了必定的材料椰汁和芒果，為了想更香滑，通常都會加入花奶或牛奶，但又要健康，所以會棄用花奶或牛奶，嘗試改用乳酪，依然十分香滑。 更多分享在cici小廚房: http://www.facebook.com/cicikitchen訣竅提示- 想芒果味濃一點，可於芒果汁加至1個。- 宜選用呂宋芒果。- 這個糖水甜度恰到好處，喜歡較甜者，可以調整黃糖份量。

大理石軟身鳥結糖/牛軋糖 由蛋白開始(蛋素人仕可食)難度: 初級 (內含危險)制作時間: 20 分鐘 (等待時間: 3-4小時)成品: 1個直徑15cm 圓模請訂閱以表支持🙇🙇🙇Facebook: Small House Cookinghttps://bit.ly/3cOnd1yInstagram: small_house_cookinghttps://bit.ly/3hli98vYouTube: Small House Cooking 蝸煮https://bit.ly/3cVknYL#甜品 #小食 #甜點 #甜品教學 #甜點教學 #烘焙教室 #petitfour #Small_House_Cooking #蝸煮

這是一道簡單的甜品，只要葡萄柚西米露芒果奶水這四樣都有都不會太失敗，關鍵就在比例首先是糖度90g較為偏甜可以隨個人喜好矯正，再來是奶水也有人只放牛奶或只放椰漿都看個人喜好，成品會有些濃稠所以要搭點冰塊夏天當季的水果所製成的甜品，酸酸甜甜的滋味最迷人，也是手搖店熱門的品項，覺得手搖店賣的太貴不如自己動手做一杯，享受涼夏之中的奢侈，現在是當季所以去大家一點的水果店都買得到而且很便宜🥳趕快抓緊芒果季節吧#金廚獎

▶️ YouTube channel: todordor workshop以前在英國留學的時候就很喜歡吃英式鬆餅。尤其記得學校附近的一家店，那裏的英式鬆餅特別好吃，我現在還記得！剛好前陣子跟妹妹學做了英式鬆餅，她介紹我的食譜說真的是不錯，但味道還是跟我記憶中的有點不同，但當時我還不知道分別在哪？早一陣子，英國前皇室主廚 Mc Grady 分享了英女皇喜愛的英式鬆餅食譜。我再跟妹妹的食譜比較一下，那我就明白那一點點在哪裏。所有粉類大致相同，分別是皇室的食譜只用牛奶，而妹妹的食譜會用牛奶+淡忌廉 (奶油)。皇室的食譜混合完可以立刻切模，然後每一隻外型都非常好看。但妹妹的食譜混合完還要放入雪櫃雪凍一段時間才能切模。總括來說，皇室主廚這個食譜：。比較容易製作。味道超好。外脆內軟。整體外觀都很好看沒錯，這就是我記憶中的味道！那家小店製作的英式鬆餅，就是皇室主廚的食譜。能夠找回這味道，感覺真的很幸福！

收藏了很多甜點食譜書的好處在於它們真的是好賞心悅目，隨意拿起來翻翻，裡頭的美麗圖片與光用想像就讓人垂涎的各式甜美口味就能讓人精神振奮、心情大好。壞處，當然就在於減肥永遠是明天的事那般無止盡的饞 XD 舉凡卡士達類、幕斯、泡芙、海綿和巧克力，沒有一樣不讓人無比動心啊...今年上半年迷上鮮奶油蛋糕捲，陸陸續續做了幾十個有，大多以水果內餡為主，也嘗試了芋頭、栗子和紅豆這些東方甜品的口味。不過做膩蛋糕捲總想試試新花招，於是決定了做做看外型真的很討喜的夏洛特 ♥夏洛特原本最經典的應該算是洋梨風味的，佐上糖煮醬汁做的巴巴露亞（Bavarian cream）和手指餅乾（分蛋海綿蛋糕麵糊）製成的外殼，看起來複雜其實很簡單做起來沒壓力，所以學會了會有一點欲罷不能，因為不必花費太多力氣，就可以做出看起來很可愛的甜點！訣竅提示實際的製作時間只要一個多小時，但冰鎮等巴巴露亞凝固需要約半天的時間，所以如果隔天要下午茶，可以前晚就做好，這樣當天才不會手忙腳亂 ^^

港式甜點-楊枝甘露在香港非常受歡迎。將芒果打成蓉，再加入椰漿和西谷米等，超美味！自己做材料更豐富，做法簡單，喜歡芒果的一定要試試！我的YouTube頻道：http://bit.ly/2gd4Jgt可到我的Facebook 專頁，看更多食譜及杜拜生活分享＞http://www.facebook.com/MrsPsKitchen1

南洋甜品風味總是能瞬間令人聯想到炙熱陽光、湛藍晴空與帶有鮮明色彩的國度!而Es cendol~是在東南亞十分受歡迎的甜點,主要是由糯米粉製成QQ軟軟的涼條搭配上椰奶、波蘿蜜、椰子糖漿和冰。在小販攤常常能見到它的蹤影可說是國民飲品阿。一起來調製一杯屬於你的南洋夏日回憶吧!訣竅提示粉條若要較稠以1:5份量調製,較稀則改為1:6(2)的香蘭精,在印尼可輕易在雜貨店購得,傳統上是以香蘭葉榨取而成若不易取得傳統香蘭汁則請以香蘭精取代。食後感想沒想到一杯充滿南洋風味的飲品也能在家輕鬆完成!我喜歡藉由製作異國料理來認識飲食文化與食材知識,原來香蘭葉在東南亞料理界是十分長青的一個角色!香蘭葉是廣泛使用於東南亞料理的一種食材又有香料之王的美譽,原產於印度料理上應用的層面有:飲料甜品、煮飯、做菜、糕點、蛋糕...等可說是從前菜到甜點一路包辦了!風味特性為帶有淡淡的芋香味,汁液又可做成天然的綠色染料這次所介紹的這道Cendol其實就有點像我們常吃到的米苔目搭配上香蘭葉的色澤與香氣,另外我們所熟知的南洋名點綠白相間的娘惹糕也是取香蘭的顏色製成的歐!http://zh.wikipedia.org/wiki/%E4%B8%83%E8%91%89%E8%98%AD

效用 :潤肺、生津、活血清熱、滋潤而不膩滯、壯身、補脾開胃、益氣清腸、養陰清熱、潤燥、肺燥乾咳、養生長壽、美顏雪耳又名银耳，白木耳科，野生在石上的膠質菌。分為:1. 漳州雪耳產於中國福建漳州。較細粒，如菊花狀。分為甲、乙、丙、丁四個等級。乙級和丙級，較適合家庭使用。2. 古田雪耳產於中國福建古田。福建古田是全國著名的食用菌基地，人工栽培的銀耳是著名特產。因為人工栽培，所以較少雜質。形狀如半邊的皮球，大如拳頭，入口感軟身，膠質重些。中國食用銀耳，有上千年的歷史，但一直是食用野生銀耳。人工種植銀耳則起源於1894年，當時為了滿足對慈僖太后的進貢。銀耳所含的營養全面，且有一定的藥用價值，歷來與人參、鹿茸同具顯赫聲譽，被人們稱為「山珍」、「菌中明珠」。主要成份有10%植物性膠質蛋白質、70%的礦物質，其中又以鈣質含量最高，熱量低，富含維生素、胺基酸及膳食纖維、低卡路里食品，不僅可食用，還可以當藥用。請訂閱以表支持🙇🙇🙇Facebook: Small House Cookinghttps://bit.ly/3cOnd1yInstagram: small_house_cookinghttps://bit.ly/3hli98vMewe: Small House Cookinghttps://bit.ly/2LdbP7kYouTube: Small House Cooking 蝸煮https://bit.ly/3cVknYL#阿媽湯水 #中式湯水 #保健食療 #保健食譜 #中湯 #中式 #湯品 #湯水 #湯 #簡易 #簡易食譜 #簡易料理 #料理 #烹飪 #中式料理 #中式烹飪 #純素 #素食 #Small_House_Cooking #蝸煮

延禧攻略中, 曾出現甜品"蓮花酥"有想過自己都可做嗎?中式酥皮, 由比較簡單酥皮開始建議新手只做1-2層成品: 10個難度: 中級所需時間: 1天 (紅豆制作半天)請訂閱以表支持🙇🙇🙇Facebook: Small House Cookinghttps://bit.ly/3cOnd1yInstagram: small_house_cookinghttps://bit.ly/3hli98vYouTube: Small House Cooking 蝸煮https://bit.ly/3cVknYL#甜品 #中式酥皮 #酥皮 #紅豆 #中式甜品 #中式 #水油皮 #自制酥皮 #自制紅豆餡 #Small_House_Cooking #蝸煮

#全球烹飪#粉紅十月10/22-10/31🩷 指定粉紅食材：紅龍果、蔓越莓、草莓、紅心芭樂、石榴、紅豆、紅鳳菜、紅目鰱、甜菜根、覆盆莓、西瓜（紅）、紅棗、枸杞、紅條魚、紅柚、葡萄柚、紅藜麥、紅吳郭魚、紫洋蔥新鮮白木耳被稱作「平民燕窩」的白木耳富含植物性膠質和礦物質，新鮮的白木耳只需要煮約半小時即可釋放大量膠質，口感好、能吃到完整營養。

簡單無趣的一塊蛋糕，淋上焦糖醬後，宛如被注入了靈魂這樣百搭的甜點醬料，自己在家就能完成囉－只需要使用到一個鍋子、4種材料唷！

你知道什麼是危險區域嗎?你知道自制乳酪可以很危險嗎?那麼你又知道乳酪是如何形成嗎?嬰兒，腸胃問題人仕 完全不可吃用。成品: 大約400g 乳酪難度: 入門所需時間: 1小時內 (烹調時間:12小時)#簡易 #Vegetarian #素食 #甜品 #小食 #甜點 #甜品教學 #甜點教學 #烘焙教學 #烘焙 #簡易甜品 #甜品食譜 #甜點食譜 #烘焙食譜 #自制乳酪 #自制優格 #自制酸奶 #乳酪 #優格 #酸奶 #Small_House_Cooking #蝸煮 #好料日記

雖然接近春天尾聲，但天氣忽冷忽熱，這是利用大同新品小電鍋為辛苦忙碌的職場朋友設計的甜品，再忙碌之餘，來燉個暖呼呼的甜品，寵愛自己一下喔~訣竅提示百合不宜燉煮過久，只要稍微悶煮即可軟化~食後感想為自己煮一鍋甜蜜蜜的甜品吧~Q媽的創意料理日記部落格http://jamie99lin.pixnet.net/blog喜歡料理無國界，歡迎一起來加入"QQ廚房"～https://www.facebook.com/groups/QQcooking/

最近離我們家不遠處開了間很大規模的超級市場。這些蘋果芒便是從那兒買回來的。芒果買時大部份還很青綠。等了一星期，熟透了。我已急不及待的要動手做甜品。訣竅提示如果喜歡口味香濃一點的話，可以不用鮮奶，用鮮奶煮溶白糖的那份奶也可以淡奶代替。我這糖的甜味只是恰到好處，喜歡吃較甜的朋友，可以酌量多加白糖。食後感想因為是自家製，真材實料。芒果甜，椰奶香，西米QQ的。老公和孩子們食後回味無窮，要我回去超市再買多些芒果回來，給他們盡情再吃多一次。

又稱為雙皮燉奶，是一種中國華南地區的甜品，在廣東很著名。產於廣東順德，甘香嫩滑，別具一格。相傳是1850年代由居住於順德大良的董婆婆發明。請訂閱以表支持🙇🙇🙇If you like this video, please follow us🙇🙇🙇Facebook: Small House Cookinghttps://bit.ly/3cOnd1yInstagram: small_house_cookinghttps://bit.ly/3hli98vYouTube: Small House Cooking 蝸煮https://bit.ly/3cVknYL#簡易 #簡易食譜 #簡易料理 #簡易甜品 #他鄉美食 #中式烹飪 #中式糖水 #甜品 #甜點 #中式甜品 #中式甜點 #Small_House_Cooking #蝸煮