Crema ligera de coliflor

Salma
Salma @salma_sweetcupcake

Receta de #Nuritmica.fit (Instagram)
#uceda

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Ingredientes

2 raciones
  1. 400 gcoliflor
  2. 75 gcebolla
  3. 75 gleche desnatada
  4. 1 pizcapimienta blanca
  5. 1 chorritoAOVE
  6. Romero

Paso a paso

  1. 1

    Primero lava la coliflor, hazla ramilletes, corta la cebolla y cuécelo hasta que quede todo blandito. Puedes usar también coliflor congelada.

  2. 2

    Escúrrelo y ponlo en el vaso donde la vayas a triturar. Añade la pimienta y la leche y tritura hasta que no queden grumos.

  3. 3

    Ahora puedes rectificar añadiendo leche dependiendo de la textura que desees.

  4. 4

    Ponlos en un plato y decóralos con un poquito de AOVE y romero.

  5. 5

    Os invito a que me sigáis en mi cuenta de Instagram: @salma.sweetcupcake o Dulce Magdalena

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Salma
Salma @salma_sweetcupcake
Siempre me habia dado mucha pereza cocinar, no me gustaba nada, pero a raíz de empezar a buscar una alimentación saludable en mi vida, de las recomendaciones de mi nutricionista, con el que llevo ya muchos años, y de la inspiración, gracias a gente que he conocido a través de las redes sociales, ahora la cocina se ha convertido en mi entretenimiento, mi salida de escape y diversión.Se pueden hacer cosas muy ricas en casa utilizando alimentos de calidad, evitando productos que no son saludables para nosotros, platos bajos en calorías, y bueno, a veces no tan bajos, pero vaya, caseros, deliciosos y hechos con mucho amor.Me encanta esta aplicación donde todos podemos aportar algo y aprender de los demás. Entre todos hacemos que Cookpad tenga algo mágico.¡A disfrutar amig@s!
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