58.🍞Pan islandés de lava (Rúgbraud) 🌋

Silvana Ruiz
Silvana Ruiz @SilvanaRuizLopez
Murcia (España)

#amasando Hace tres años estuve con mi pareja y unos amigos durante 15 días en Islandia. En todos los alojamientos y restaurantes a los que fuimos nos servían el pan típico islandés con mantequilla, tanto para desayunar, como de aperitivo antes de las comidas. Tradicionalmente, este pan está hecho de harina de centeno y harina integral, agua y azúcar, aunque hoy en día se hace con suero de mantequilla y algunos panaderos todavía cocinan este pan bajo el suelo volcánico de la isla. La masa es una especie de papilla que se mezcla con un batidor de mano, se pone en una olla engrasada y tapada y se entierra en el suelo caliente de Islandia durante ocho horas, incluso un día entero. Es un poco dulce e ideal para el pescado ahumado de la isla como el salmón y los arenques. A mí me encantó y he querido hacerlo desde que vine de allí. Hoy lo he hecho y me ha gustado mucho, por tanto, aquí os dejo la receta.
#pan

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Ingredientes

  1. Para el pan
  2. 200 grharina integral de centeno
  3. 100 grharina integral de espelta
  4. 90 grmiel
  5. 90 grsirope de agave
  6. 5 mllevadura para repostería
  7. 5 mlbicarbonato
  8. 5 mlsal
  9. 1/2 litrosuero de mantequilla
  10. Para el suero de mantequilla
  11. 1/2 litroleche
  12. 15 mlvinagre blanco

Paso a paso

  1. 1

    Primero se hace el suero de mantequilla. Para ello, se vierte la leche a temperatura ambiente o ligeramente tibia en un recipiente y se le mezclan 15 ml de vinagre blanco. En unos 15 o 20 minutos, tendremos el suero, que es como una especie de leche cortada cremosa.

  2. 2

    Cuando tengamos el suero de mantequilla hecho, le disolvemos la miel y el sirope de agave. Yo le he puesto 90 gr de cada uno. De hecho, tenemos que tener en cuenta que no es un pan dulce, sino ligeramente dulce.

  3. 3

    Ahora, mezclamos en un bol grande todos los ingredientes secos y le añadimos la parte líquida. Lo mezclamos con un batidor de mano, pero sin batir, sólo mezclado. Engrasamos con mantequilla todo el interior de un molde rectangular de 1'5 litros de capacidad. Aunque parece que sobra mucho espacio, no es así porque sube hasta la superficie del molde.

  4. 4

    Tapamos el molde con papel de aluminio que también habremos enmantequillado por la parte donde tocará el pan para que no se pegue. Ojo!! 👀 Dejar el papel de aluminio holguero, pero cerrado por todos los bordes.

  5. 5

    Precalentarmos el horno a 100 grados centígrados y metemos la bandeja del horno con el pan en la parte media. Si tienes 4 niveles, el segundo empezando por abajo y lo dejamos cocinar a 100 grados durante 8 ó 10 horas. No es una equivocación. La temperatura imita la de la tierra de un volcán, por lo que es baja y hay que dejarlo muchas horas hasta que se haga del todo.

  6. 6

    Cuando esté hecho, lo sacamos del horno, lo dejamos reposar media hora y lo desmoldamos. Se corta mejor en frío. Tiene la textura de un bizcocho denso, pero no lo es. (En la foto, la parte superior del pan es en realidad la de abajo del molde). Con mantequilla, salmón y caviar, está delicioso, o sólo con mantequilla y sal. Que aproveche!! 😉

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (5)

Mara
Mara @marapastelera
Me lo imagino… yo lo he apuntado pero primero hay que buscar las harinas. Gracias Silvana, un abrazo!

Escrita por

Silvana Ruiz
Silvana Ruiz @SilvanaRuizLopez
Murcia (España)
Deja que tu comida sea tu alimento, y tu alimento sea tu medicina. Hipócrates
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