Bizcocho jugoso de calabaza sin azúcar Thermomix

Prunetaclaudia
Prunetaclaudia @cook_11797438

Bizcocho fit hecho a base de calabaza, copos de avena y endulzado con dátiles.

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Ingredientes

8 raciones
  1. 60 graceite de coco o AOVE
  2. 150 grdátiles medjoul
  3. 2huevos medianos
  4. 1clara de huevo
  5. 200 grcalabaza asada o hervida
  6. 60 grbebida vegetal
  7. 150 gravena molida
  8. 50 grcopos de avena suave
  9. 1/2 cditacanela
  10. 1/2 cditajengibre
  11. 1/2 cditanuez moscada
  12. 1 cditalevadura en polvo
  13. 1 pizcasal
  14. 50 grchocolate 85%
  15. 50 grnueces troceadas

Paso a paso

  1. 1

    Deshuesar los dátiles y ponerlos a hidratar, cubriéndolos en agua caliente unos 20 min. Triturarlos junto con el agua 20 segundos velocidad 7 a 10.

  2. 2

    Sin sacarlos del vaso, añadimos el aceite y los huevos. Batir 20 segundos velocidad 5.

  3. 3

    Añadir las especias, la calabaza 🎃, la harina de avena y los copos. Programar a velocidad 4, 1 min.

  4. 4

    Añadir por último la levadura y la sal y mezclar 10 segundos velocidad 4.

  5. 5

    Vertemos la mezcla en un molde, y añadimos el chocolate y las nueces uniformemente.

  6. 6

    Llevamos al horno, unos 30 min a 175 grados. Cuando dore por arriba, lo cubrimos con papel de aluminio. Pinchamos con un palillo para comprobar que esté bien hecho.

  7. 7

    ¡¡Disfruta!!

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Comentarios

Escrita por

Prunetaclaudia
Prunetaclaudia @cook_11797438
Desde bien pequeñita mi lugar favorito de la casa es la cocina. Me encantan los dulces pero también cuidar de mi salud así que lo que hago muchas veces es tunear recetas que originalmente van llenitas de azúcar, harinas refinadas y grasas y convertirlas en un placer mucho más saludable.De vez en cuando también me permito algún capricho 😉 así que aquí encontrarás básicamente recetas saludables y algún que otro desliz azucarado 😜
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