Bizcocho 100% sano y saludable

Esta es la receta de mi bizcocho saludable, realmente está buenísimo, sencillísimo de preparar

Cuando vi los ingredientes de esta receta, navegando por Internet, realmente no le tenía mucha confianza. La pregunta no es lo que lleva, sino qué no lleva? Porque tiene de todo; proteína, fibra, vitaminas, potasio, magnesio, antioxidantes, grasas saludables, .... y es que además, está riquísimo!!! Desde ahora se convierte en mi número uno de bizcochos fit.#saludable #fit #dulces #healthy

Este bizcocho lo hice en su día para los compañeros de trabajo de mi madre, que ahora se encuentran ante una situación estresante luchando contra el covid-19 en el hospital. Les gustó muchísimo, el chocolate siempre sube el ánimo! Por ello os quiero enseñar esta receta, si estáis en casa preocupados hacer este bizcocho os puede ayudar a distraerse😊#bizcocho #chocolate #healthy #bizcocheando

Bizcocho de chocolate tradicional saludable y realfood

Deseando estaba de hacer esta versión de @nuritmica_fit del bizcocho de toda la vida con medidas de yogur. Es más, pretendía usarlo para desayunar al día siguiente pero no pude aguantarme y me lo tuve que merendar. ¡Qué sacrificio!Ya os lo digo, está que ni os cuento.

Una versión saludable de bizcochos

Hola a todos! Hoy os quiero compartir una receta de bizcocho a la taza saludable para que en días de cuarentena nos podamos dar un capricho sin remordimientos!

Hoy me apetecía hacer un clásico, pero como siempre, sustituyendo algunos ingredientes para hacerlo lo más saludable posible. ¿Lo pruebas?Molde 24cm

Qué mejor que un postre saludable para un día de antojo #delantaldorado

#elrefraneroUn desayuno o merienda saludable y rápido, unos minutos al microondas y listo!! 😋

Otra versión a la que ya tengo en mi perfil mucho mejor de sabor que de aspecto

Con chispas de chocolate

Nada como un buen bizcocho casero. Y si es saludable, mejor que mejor. #delantaldorado #detemporadasaludable

Después de tantas fiestas y comidas copiosas nada mejor qué un bizcocho saludable, para depurar un poco el cuerpo sin necesidad de pasar ansiedad de bizcocho #delantardorado #cookpadconlekue

Esta receta preparé para el día de la madre y con ella envío un cariñoso saludo a todas las mamás de Cookpad ❤️🌹🌹

Esta es una receta rápida, sencilla y muy sana. Os proponemos compartir la elaboración con los pequeños de la casa, es una manera de que aprendan alimentos nuevos, y además seguro que son los primeros en querer probar este magnífico bizcocho, evitando así que tomen otras bollerías indutriales y procesadas.

Ha sido una prueba de una receta normal a una saludable con ingredientes saludables

Este bizcocho es una forma saludable de desayunar ya que salen unas 10 porciones y cada porción solo contiene 99calorias 😋 y muy rápido de hacer

En casa si hacemos algo dulce es casero, y hacía mucho que no hacía un bizcochito rico para el desayuno. Este además de estar muy bueno es fácil a más no poder y he cambiado algunos ingredientes para hacerlo un poquito más sano ¡Espero que os guste!

#dominó

El toque que le da la almendra picada lo hace exquisito, el truco está en tostarla un poco en la sartén. Notar la almendra picada en su textura esponjosa con la capa superior crocante es indescriptible!He intentado hacer la versión más saludable y light 😉#elijococinar

Este postre va dedicado a mis niños del café, cuando se me ocurrió pensé en todos ellos... ¡¡Va por vosotros!! Bueno por petición de unos cuantos he subido esta receta, hace unos días la hice por primera vez y la volví a elaborar para disfrute propio e intentar introducirle otra serie de cambios para hacer de ella una receta mucho más rica y nutritiva a la par. Muy esponjosa, jugosa y deliciosa con un toque crujiente, para disfrutar en familia.Dicha receta la saqué de otra que vi con la sustitución de varios ingredientes para que fuese lo más saludable y rica posible, con recepción para un público más amplio.Una receta para los más valientes, tiene poca azúcar y mucho sabor, para los que nos gustan los postres no muy dulces. Aunque esto siempre se puede arreglar añadiendo más azúcar en las cantidades (edulcorantes), o bien, como hice yo un poco de mermelada casera de piña (si os interesa subí también la receta), otro tipo de mermelada o incluso azúcar glass por encima. También podéis usarla de base para elaborar otras tartas y rellenarla al gusto, ya sean mermeladas hasta merengues... la cocina es experimentar y disfrutar, sigamos disfrutando.https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/6183607-mermelada-de-piña-sin-azúcar?via=profile #SinAzúcar #Chocolate #Huevo #Aguacate #Healthy #Saludable

Sale muy esponjoso! #bizcocho #plátano #recetasfit #delantaldorado

Córtalo a trozos y Congélalo dentro de un Tupper con papel film para que te dure más tiempo. Sácalo 1 hora antes de comerlo y verás 😜#alambiquecocina #bizcocho #yummy #realfood #realfooder #ilovecook #blw

Con naranjas enteras para que tenga toda su fibra y vitaminas, sin aceite ni mantequilla y casi sin azúcar.

Este bizcocho está copiado de la receta de Encarna Pérez ( que os lo recomiendo 💯 % !!) pero lo he tuneado en algunos ingredientes y en cantidades buscando una alternativa más saludable.

Muy fácil de hacer, sin grasa ni azúcar y pero buenísimo y esponjoso 😋 El yogur sustituye al aceite o mantequilla.Pongo eritritol (un edulcorante vegetal sin calorías) en lugar de azúcar, pero si prefieres poner azúcar te recomiendo usar azúcar de coco, pues su índice glucémico es muy bajo con lo cual es de absorción más lenta y no provoca picos de insulina (como pasa con el azúcar) además de tener más nutrientes

El yogurt con frutas le da un toque de sabor. Puedes elegir qué sabor dar a tu bizcocho. También para rellenar de mermelada, Nocilla o recubrir a tu gusto.