Salteado de verduras y pollo con salsa de ostras 🌶🥕🥒🍗

Gema la gaditana
Gema la gaditana @Tevasapuntar
Valencia, Valencia, España

Familia si tenéis verduras en la nevera para gastar y no sabeís bien qué hacer con ellas, os dejo este plato, sencillo y fácil de preparar y además está riquísimo, tenía unas verduras por gastar y unas pechugas de pollo y no tenía muy claro que hacer, y entonces recorde una receta de espaguetis mar y tierra que hice y me fui a la cocina, me acompañas?

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Ingredientes

2 raciones
  1. 2pechugas de pollo
  2. 1/2calabacín
  3. 1zanahoria
  4. 1pimiento rojo
  5. 1 manojoespárragos trigueros
  6. 2 cucharadasaceite de oliva
  7. 2 cucharadasaceite de sésamo
  8. 2 cucharadassalsa de soja
  9. 1 cucharadasalsa de ostras
  10. 1 trozojengibre
  11. Sal y pimienta
  12. Semillas de sésamo para espolvorear

Paso a paso

  1. 1

    Cortamos las pechugas en tiras, salpimentamos y reservamos.

  2. 2

    Cortamos las verduras, ni muy fina, ni muy gruesa y reservamos.
    Rallamos el jengibre y reservamos.

  3. 3

    Ponemos a fuego una sartén amplia y dejamos que se caliente, cuando esté bien caliente, añadimos el aceite de oliva y de sésamo y el pollo en tiras y salteamos, pasamos el pollo a un plato y añadimos las verduras, saltear unos minutos y añadir la salsa de ostras, la de soja y el jengibre, dar unas vueltas y añadir el pollo, movemos bien el conjunto y apartamos.

  4. 4

    Serviremos al momento, espolvoreando unas semillas de sésamo y un chorrito de aceite de sésamo por encima y a disfrutar. Tevasapuntar.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Gema la gaditana
Gema la gaditana @Tevasapuntar
Valencia, Valencia, España
Tengo un blog de cocina q se llama Tevasapuntar con recetas a vuestra disposición ,las iré poniendo x aquí poco a poco .Soy una amante de la cocina y el buen comer y los q me conocen dicen q tengo buenas manos ,q lo dicen ellos q no yo jejeje. Si tenéis dudas o preguntas con alguna receta o ingredientes no dudéis en preguntarme,os contesto en cuanto os lea ,a cocinarrrrrrhttp://tevasapuntar.blogspot.com/?m=1
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