Bizcocho de calabaza y calabacín (en freidora de aire)

viopeal
viopeal @viopeal_uvieu
Oviedo

Pueden hacerse muffins o magdalenas y rebajar el tiempo de cocción a 15 o 20 minutos. Queda jugoso y con un sabor espectacular

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Ingredientes

30 min
4-6 raciones
  1. 200 gcalabacín
  2. 200 gcalabaza
  3. 100 gciruelas pasas sin hueso (o dátiles o higos secos)
  4. 1yogurt natural sin azúcar
  5. 60 mlaceite oliva suave o girasol
  6. 100 mlleche
  7. 1 ccesencia de vainilla
  8. 70 gazúcar (de coco, panela, moreno o el que tengas)
  9. 3huevos
  10. 250 gharina integral
  11. 50 gcacao puro en polvo
  12. 15 glevadura química
  13. 75 galmendras o avellanas molidas finas
  14. 1 pizcasal
  15. 75 gtrocitos de chocolate (opcional)

Paso a paso

30 min
  1. 1

    Comenzamos pelando y haciendo rodajas la calabaza no muy gruesas y colocamos en el cesto de la freidora. Programamos 190º, 15 minutos. Remojamos las ciruelas en agua muy caliente mientras se hace la calabaza.

  2. 2

    Pinchamos para comprobar que la calabaza está blanda y colocamos en la batidora. Añadimos el calabacín (con piel o sin piel) cortado en rodajas, las ciruelas, el yogurt, aceite, leche, esencia de vainilla, azúcar y huevos. Batimos hasta que quede una mezcla lisa, sin grumos.

  3. 3

    Ponemos la mezcla en un bol amplio. Tamizamos la harina, cacao, levadura química y la sal y mezclamos con una espátula. Añadimos las almendras o avellanas molidas y los trocitos de chocolate y volvemos a mezclar. Precalentamos la freidora sin aire 5 minutos.

  4. 4

    Engrasamos con un poco de aceite en molde y echamos la mezcla (yo lo hice en 2 moldes) o vamos rellenando moldes de muffins (no superando las 3/4 partes de su capacidad). Colocamos en la freidora (los que quepan y repetimos la operación con el resto), programamos 165º, 30 minutos si es en un molde único o 15 minutos si son moldes de muffins. Pinchamos con un palillo para comprobar que sale limpio y si sale manchado programamos 5 minutos más.

  5. 5

    Sacamos a una rejilla y dejamos que se enfríe para sacar del molde y consumir.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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viopeal
viopeal @viopeal_uvieu
Oviedo
Asturiana, aunque he vivido en diferentes países, retorné a la tierrina. Me aficioné a la cocina desde jovencita, invitaba a mis amigas a merendar y les hacía una tortilla española. Me encanta experimentar, hacer cosas nuevas y la cocina india una de mis preferidas, la adapto a mi manera.
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