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Ingredientes

40 min
2 raciones
  1. 2Calabacines
  2. 2 LatasAtún
  3. 1Cebolla pequeña
  4. 2Ajos
  5. 2Huevos cocidos
  6. 2-3 CucharadasQueso Crema
  7. Pimienta negra
  8. Orégano
  9. Aove

Paso a paso

40 min
  1. 1

    Lavamos muy bien los Calabacines los secamos bien
    Y los partimos por la mitad.
    Les hacemos unos cortes transversales con cuidado de no atravesar la Piel.
    Precalentamos el horno a 180 ° C durante 20 min.
    Ponemos los calabacines en la bandeja del horno con papel vegetal.
    Un poquito de aceite y una pizca de sal.

  2. 2

    Mientras se cocinan los calabacines en una sartén con un chorrito de aceite ponemos a pochar la cebolla y el ajo muy picaditos a fuego bajo.
    Mientras cueces los huevos durante 12 mint (si lo prefieres puedes tenerlos cocidos antes)

  3. 3

    Vaciamos los calabacines con una cucharada con cuidado de no romper la piel (no profundizar demasiado) escurrimos el exceso de agua e incorporamos la carne del calabacín a la sartén, el atún escurrido y el huevo picadito

  4. 4

    Le damos unas vueltas hasta que se integren todo muy bien, le añadimos 2 o 3 cucharadas de queso crema
    La pimienta y el orégano al gusto.
    Movemos y dejamos cocinar a fuego suave hasta que se haya fundido todo el queso y quede una mezcla sin agua pero jugosa.
    Rellenamos los calabacines con la mezcla y la ayuda de una cuchara.
    Cubrimos con Queso Rallado al gusto.

  5. 5

    Metemos al horno a Gratinar

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Maria Jose
Maria Jose @Mary_1974

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