Budín de bacalao con espinacas

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Si estás a dieta esta es tu receta en freidora Air fire

Budín de bacalao con espinacas

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Ingredientes

30 minutos
2 raciones
  1. 2 lomosbacalao gorditos
  2. 1clara de huevo
  3. 100 grespinacas cocidas y escurridas
  4. 200 mlnata 0/0 o leche evaporada
  5. 1 trocitocorteza de limón ( como una uña del dedo gordo
  6. al gustoSal, pimienta, nuez moscada
  7. Queso en polvo opcional
  8. Mantequilla para engrasar

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Se le quita al bacalao la piel y se seca con papel absorbente

  2. 2

    En el vaso de la batidora se echa una clara de huevo, el bacalao y la nata con la sal, pimienta y nuez moscada. Se añada las espinacas y el limón. Cuidado con la sal y el bacalao.

  3. 3

    Se mete en un recipiente apto para Air fire engrasado con mantequilla
    Se calienta la Air fire 2 minutos antes. Después se pone a 180 grados 15 minutos. Sino está poner unos minutos más

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Me encanta relajarme con la cocina y que mi familia disfrute de los platos. Espero que os guste y disfrutéis como yo y mi familia de ellas.
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