🌱 Lentejas con tofu y chorizo vegano 🌱

Carla Martínez Cuadros
Carla Martínez Cuadros @Carlitaaa_04

El nutri me dice que hoy toca lentejas y tofu.. pues vamos a sacar los inventos en la mesa

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Ingredientes

40 minutos
1 ración
  1. 50 grlentejas
  2. 1/2cebolla
  3. 1zanahoria
  4. 1/2tomate
  5. 1/2patata
  6. 2na vez que hice lentejas
  7. 30 grtrigo de sarraceno
  8. 1 rodajacalabaza

Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    Cortamos la cebolla y el ajo y lo vertemos en la olla con aceite de coco caliente

  2. 2

    Cortamos la zanahoria, patata y calabaza, lo doramos un poco y luego añadimos el agua

  3. 3

    Finalmente añadimos las lentejas (en mi caso las deje en remojo y tardo menos de 10 minutos) también añadí trigo de sarraceno que ya tenía hecho en vez de arroz.

  4. 4

    En una sartén con aceite empezamos a hacer el tofu y el chorizo para que queden más crujientes y le dé mejor efecto al verterlo dentro

  5. 5

    Añadir pimentón, pimienta y sal al gusto (no tenía laurel pero le quedaría genial) así como una cucharada de salsa de tomate

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Carla Martínez Cuadros
Soy jugadora de futbol y cuando estoy inspirada pruebo cosas nuevas en la cocina. 👩🏼‍🍳Intento cocinar siempre saludable y sin sal. Siempre con especies, con agua y a veces aceite de coco. 🌱Muchos inventos a veces no me acuerdo de las cantidades exactas, ya que como me dice mi abuela es a ojo y a gusto del cociner@ 🤷🏼‍♀️
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