Paso a paso
- 1
Cocer lentejas con pastilla de verduras (Olla Gm 18min).
- 2
Cortar la berenjena por la mitad, hacerles unos cortes y hornear con sal y pimienta (30 min 200°)
- 3
Remojar soja.
- 4
En una sartén echar el tomate y los condimentos, dejar cocinar por unos minutos. Añadir la soja y las lentejas.
- 5
Aplastar el contenido de la berenjena y rellenarlas.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Maria le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/24413454
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Recetas similares

Berenjena rellena
Una versión más de berenjenas rellenas


Berenjena rellena
Podemos cambiar las verduras al gusto u omitir el tomate frito ...


Berenjena rellena


Berenjena rellena
Mmm..#coleccionistadesabores


Berenjena rellena
Las hice solo de verduras pero puedes echarle carne picada, atún, soja texturizada..


Berenjena rellena


Berenjena rellena


Berenjena rellena


Berenjena rellena


Berenjena rellena


Berenjena rellena


Berenjena rellena


Berenjena rellena
#Berenjenarellenota


Berenjena rellena
Receta riquísima y saludable, muy fácil de preparar.


Berenjena rellena


Berenjena rellena


Berenjena rellena


Berenjena rellena


Berenjena rellena
Berenjenas rellenas light


Berenjena rellena
Es uno de los platos preferidos por mis hijos, aunque hacía bastante tiempo que no lo preparaba. Se adapta bien al relleno que elijas, con ternera, cerdo, pollo o la versión vegetal con soja texturizada. En este caso elegí picada de pollo que tenía. Un pequeño secreto, agrega un poco de canela molida al guiso del relleno, le da un matiz de sabor delicioso, que copié de la lasaña italiana que lo lleva también.


Berenjena rellena
Aprovechando las verduritas con una receta sanísima y deliciosa


Berenjena rellena


Berenjena rellena


Berenjena rellena


Berenjena rellena
Limpiando despensa.Tenía una berenjena suelta en la nevera y carne picada . Aproveché para hacer este plato.😉#AlfombraRojaCookpad#delantaldorado


Berenjena rellena
#abecedario una idea buenísima ideal para una cena , esta riquísima os la recomiendo al 100%


Berenjena rellena
Una manera diferente de hacer berenjenas ligeras y sabrosas


Berenjena rellena


Berenjena rellena


Berenjena rellena

Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/24413454
Comentarios