Berenjena rellena

Maria
Maria @mariajs

Sobre 31g de proteína

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Ingredientes

1 ración

Paso a paso

  1. 1

    Cocer lentejas con pastilla de verduras (Olla Gm 18min).

  2. 2

    Cortar la berenjena por la mitad, hacerles unos cortes y hornear con sal y pimienta (30 min 200°)

  3. 3

    Remojar soja.

  4. 4

    En una sartén echar el tomate y los condimentos, dejar cocinar por unos minutos. Añadir la soja y las lentejas.

  5. 5

    Aplastar el contenido de la berenjena y rellenarlas.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Maria
Maria @mariajs

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