Harira,حريرة

hindmoussaoui7
hindmoussaoui7 @saayak
Tetouan "Marruecos" y Barcelona "España"

Aquí tenéis un clásico de la gastronomía Marroquí,es una sopa que se consume en todas todas todas las casas de Marruecos y en especial durante el mes de Ramadán,su sabor onctuosidad y valor nutritivo es de los más complejo completo y sorprendente que podamos imaginar,romper el ayuno con un bol de esta sopa te deleita y te reanima increíblemente bien,hacerla es un rito y degustarla es un placer,espero que pueda transmitiros la mejor manera y la más tradicional posible aunque hay muchas variantes de la misma.

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Ingredientes

120 minutos
8 raciones
  1. 4 litrosy medio de agua
  2. 500 grcarne de ternera en dados de 2 cm
  3. 1 hueso(opcional)
  4. 3tomates grandes triturados o un bote pequeño de tomate frito
  5. 3cebollas grandes muy finamente picadas
  6. 1buen manojo de perejil picado
  7. 1buen manojo de cilantro picado
  8. 1buen manojo de apio picado
  9. 150 grgarbanzos en remojo
  10. 80 grlentejas(opcional)
  11. 1 puñadofideos (a mi me gustan los más finos)
  12. 1 cucharaSmen(mantequilla rancia)
  13. 2 cucharasconcentrado de tomate
  14. Sal,pimienta,jengibre,azafran(colorante),canela(opcional)
  15. 200 grharina disuelta en 400 ml de agua

Paso a paso

120 minutos
  1. 1

    Como siempre todo limpio listo y a mano.

  2. 2

    Se ponen todos los ingredientes en la olla a presión menos el (cilantro los fideos y la mezcla de harina y agua) y se vierte el agua.

  3. 3

    Estos tres ingredientes son los que dejamos para el último paso de la receta (harina,cilantro,fideos)

  4. 4

    Así debe quedar bien llena,cerramos la olla y cocinamos a fuego medio hasta que la carne y los garbanzos estén tiernos.

  5. 5

    Disolvemos la harina en agua procurando que no queden grumos.

  6. 6

    Pasamos por un colador la dicha mezcla que tiene que tener la consistencia de una masa para creps y reservamos,esta mezcla hará que nuestra Harira (sopa) tenga la consistencia de una crema,el espesor de esta depende de nuestro gusto,mas espesa ponemos mas harina y el contrario si la queremos ligera.

  7. 7

    Una vez lista la sopa la dejamos sobre fuego bajo y añadimos concentrado de tomate si la queremos color rojizo si por lo contrario nos gusta el color dejamos tal cual.

  8. 8

    Añadimos la mezcla de harina y agua poco a poco y con el fuego bajo y sin parar de remover (intentamos de que no se nos quede en el fondo y se nos pegue)la tendremos así unos 15 minutos.

  9. 9

    Añadimos los fideos

  10. 10

    Añadimos el cilantro

  11. 11

    Vamos a recopilar: después de que la sopa este lista y sobre fuego bajo añadimos la mezcla de harina luego el concentrado de tomate los fideos y el cilantro removiendo delicadamente para que nada se pegue al fondo esta última operación dura unos treinta minutos(fuego bajo y sin parar de remover)

  12. 12

    Aquí tenéis una sopa llamada Harira que vais a ver que mas que sopa es una explosión de color y sabores.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

hindmoussaoui7
Tetouan "Marruecos" y Barcelona "España"
Soy mujer .. pertenezco a todas las ciudades del mundo .. Estilista y profesora de corte y confección .. mi passion es la cocina el bordado y las manualidades, vivo entre Tétouan mi ciudad natal y Barcelona el amor de mi vida
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