Brownie de boniato 🍠

kyrf
kyrf @cook_1652199

Me encanta cocinar y para matar ese antojo de algo dulce que mejor que un postre saludable y agregando un rico tubérculo como el boniato, un postre rico saludable sin azúcar añadido

Brownie de boniato 🍠

Me encanta cocinar y para matar ese antojo de algo dulce que mejor que un postre saludable y agregando un rico tubérculo como el boniato, un postre rico saludable sin azúcar añadido

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Ingredientes

  1. 250 gboniato cocido
  2. 50 galmendra molida
  3. 50 gcopos de avena o ya molida
  4. 6dátiles
  5. 60 gaceite de coco
  6. 20 gcacao puro sin azúcar
  7. 1/4leche vegetal o entera a su gusto
  8. Para la salsa de chocolate
  9. 2 cucharadasaceite de coco
  10. 1 cucharadasirope de agave
  11. 2 cucharadascacao puro sin azúcar
  12. 2 cucharadascrema de avellana o de maní

Paso a paso

  1. 1

    Mezclar todos los ingredientes secos, tritura los dátiles con el aceite la leche y el cacao luego agrega esta mezcla a los ingredientes secos junto con el boniato meter al horno 40 minutos a 180 grados

  2. 2

    Para la salsa mezclar todos los ingredientes y rociarlo sobre los brownies una vez fríos

  3. 3
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