Crema de apio y nabos (con y sin thermomix)

Esperanza
Esperanza @EsperanzaGC
Sevilla

Cuando empieza a refrescar apetecen las cremas calentitas para la cena. Esta es depurativa por el apio y ligera, al llevar nabos en lugar de patata. Muy fácil de hacer y riquísima.

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Ingredientes

6 raciones
  1. 500 g.Apio
  2. 300 g.Nabos
  3. 150 g.Puerro
  4. 2 dienteAjo (o ajo en polvo)
  5. 50 g.Aceite (AOVE)
  6. 2 pastillascaldo de verduras o sal
  7. Pimienta (mezcla) molida
  8. 750 ml.Agua

Paso a paso

  1. 1

    Con TH: Picar el apio y los nabos unos segundos en vel 5 y reservar.

  2. 2

    Poner en el vaso el aceite con el ajo y el puerro y picar 4 seg./vel 4, bajar los restos con la espátula y cocinar 6 min/vel 2/Var.

  3. 3

    Añadir el apio y los nabos y cocinar 2 min/vel 2/Var

  4. 4

    Añadir el agua, las pastillas de caldo o la sal, y la pimienta. Cocinar 20 min/vel 1/100º

  5. 5

    Esperar que baje un poco la temperatura y mezclar 2 min/vel 5-10

  6. 6

    Rectificar de sal si fuese preciso y añadir agua si ha quedado demasiado espeso y cocinar 5 min/vel 2/100º.

  7. 7

    Modo tradicional. Picar todas las verduras y reservar. En una olla poner el aceite, sofreír el ajo, añadir el puerro y pochar 3-4 minutos.

  8. 8

    Añadir el apio y los nabos picados y sofreír un par de minutos removiendo bien para que no se queme.

  9. 9

    Añadir el agua, las pastillas de caldo y la pimienta y cocer durante 20 minutos.

  10. 10

    Con la batidora triturar bien para que quede una crema suave. Rectificar de sal y de agua si fuese preciso y cocer 5 minutos más.

  11. 11

    Se puede tomar tal cual o bien añadir unos picatostes

  12. 12

    Otra sugerencia de presentación: añadir restos de pollo asado desmenuzado para hacer un plato completo.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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