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Ingredientes

30 minutos
4 personas
  1. 4 filetesternera de unos 150 g uno
  2. 2limones
  3. 1naranja
  4. 250 mlcaldo de verduras
  5. 1 cucharadamaizena
  6. 25 mlaceite de oliva virgen
  7. 15 galbahaca
  8. 10 gmenta
  9. 50 mlvino blanco
  10. Sal
  11. Pimienta negra molida

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    La carne deberá estar cortada en filetes finos pero con cierto grosor, que no haya riesgo de que se queden muy secos al pasarlos por la plancha. Retirar los posibles excesos de grasa y secar con papel de cocina. Lavar bien los limones y la naranja. Pelar la piel con un pelador o bien cuchillo, sacando tiras sin coger mucha parte blanca, porque amarga. Cortar en tiras finitas.

  2. 2

    Exprimir el zumo con un exprimidor. Lo colamos para evitar la pulpa y los huesos. Emulsionar con los 25 ml de aceite de oliva, salpimentar ligeramente y mezclar bien con la piel. Disponer los filetes en un plato hondo y cubrir con la marinada. Tapar con film y dejar una hora en el frigorífico; sacarlos 10 minutos antes de cocinar.

  3. 3

    Precalentar el horno a 60ºC o aprovechar el calor residual. Calentar una sartén con aceite de oliva y cocinar los filetes a la plancha, escurridos del marinado, dejándolos al dente, que queden jugosos. Reservar dentro del horno caliente.

  4. 4

    Dejar la sartén al fuego a temperatura alta y echar el vino, rascando bien el fondo para sacar los jugos de la carne. Cuando se evapore el alcohol, echar toda la marinada y el caldo. Bajar el fuego y dejar cocer hasta que reduzca un poco.

  5. 5

    Diluir la maizena en un poco de agua fría y añadirla a la sartén. Continuar cocinando hasta que espese, pero tampoco demasiado. Mientras tanto lavar, secar y picar la albahaca y la menta.

  6. 6

    Servir la carne en una fuente de barro para que conserve el calor con la salsa encima y la albahaca y la menta añadida en el último momento, para que conserve su color verde brillante. Dar un golpe de pimienta negra si se desea.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

maybe
maybe @maybe_pilarcosta
Barcelona
Desde siempre me ha gustado cocinar. Es una tarea que me relaja. Pero desde hace un año por avatares de la vida, se convirtió en un hobby esencial en mi casa. Mis dos hijos encantados con ello. Ellos deciden los platos, yo cocino y nos los comemos los tres. Ellos entusiasmados. Así que mi hobby se ha convertido en un rol exquisito familiar😋
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