さばのみぞれ煮

みりんをまぶすことで魚臭さが消えサバの旨みを味わえます。

鯖の一番好きな食べ方です☆

おろしを加えとろみをつけたたっぷりの煮汁でサバを美味しくいただいちゃいます(^_^)v

サバは鯖缶、大根おろしはパウチなので時短です。

鯖がぱくぱく食べれます♪鯖と大根おろしとの相性もグー！！夫も子供も大好きなレシピです。

さばがしっとりフワフワに♪こってりもいいけどたまにはさっぱりと♪揚げずに煮るだけなのでダイエットにももってこいです！

そのまま食べても美味しい揚げたてのサバを、大根おろしで煮たあっさりした煮物です。ごはんにぴったり、和食の王道！

鯖の味噌煮もいいけれど、たまには大根おろしで、醤油煮もいいですよ✨

母直伝です\( ˆoˆ)/\(ˆoˆ )/めんどくさい魚料理ですがこれは割と簡単！

サバ缶で簡単♬安く♬時短メニュー♬缶詰めが立派なおかずに変身＊*ご飯がススミます(*^o^*)お酒のアテにも♡

ＤＨＡ、ＥＰＡ豊富な鯖を時短、ヘルシー調理。お試しください。

圧力鍋で作る鯖のみぞれ煮

サッパリしていて、魚の臭みがなくておいしい♥(｡￫v￩｡)♥　お汁まで飲み干しちゃう(๑￫ܫ￩๑)

煮汁の大根おろしが美味しいのでご飯も進みます他の青魚にも合うと思います

鯖が美味しくふっくら柔らかく、体に優しい味です。

大根おろしなんでもぶっかけたくなる季節ですね♪ぜひ、サバに乗っけてあげてね。。話題入りさせていただきました♪

焼いて煮付けるから簡単で鯖の旨味閉じ込めますすりおろした大根でさっぱり仕上げ

圧力鍋で煮るので、骨までポリポリ食べられます♡下処理と大根おろしのお陰で、臭みなし！甘辛味のサバにさっぱりのおろし大根が加わって、ビールもご飯も進むおかずになりました♫♬♫

大根おろしがサバの臭みをうまく消してくれて、さっぱりいただけるみぞれ煮です。大根のおろし汁もすべて使って栄養満点です。

揚げたサバと野菜をみぞれ煮にしました。とろ～り食感♡美味しいですよヽ(=´▽`=)ﾉ

さばの缶詰を使うので簡単！揚げないのでヘルシー♪

サバが大根おろしでサッパリ食べれちゃいますｗサバ味噌よりあっさり頂けるサバ煮です(*'∀'人)

鯖の半身があったので、さっぱりしたみぞれ煮にしました。しめじと万能ねぎが食欲をそそります。

玉ねぎが甘くてさばが苦手でも美味しく食べれると思います♪

醤油味のサバの味付け缶でみぞれ煮を作ってみました

鯖を揚げないからヘルシー。

鯖を、たっぷりの大根おろし、ポン酢であっさり煮ました(^-^)♪簡単で美味しいです！

お手軽で便利なサバ缶と旬の冬野菜を使ったレシピです。ごはんにとっても合います！

手軽に手に入る塩サバを使った、美味しい煮物です♡大根おろしと豆腐でさっぱりといただけます。煮汁が絡んで最後まで美味しい！

あいこちゃんの鯖缶は何しても美味しい