サバのみぞれ煮（手抜き）
筋トレグマ @cook_40276365
サバは鯖缶、大根おろしはパウチなので時短です。
このレシピの生い立ち
ローカーボなレシピです。減量中の意識朦朧下でも作れるように大根を下ろす作業などを省力化しました。
アプリでひらく作り方
- 1
●を全部混ぜる
-
- 2
大根おろしと1をフライパンで温める
- 3
さばの水煮缶を汁ごと入れて煮る
- 4
ねぎを散らして完成
-
コツ・ポイント
5分で作れます。
似たレシピ
サバ缶のみぞれ煮
サバ缶で簡単♬安く♬時短メニュー♬缶詰めが立派なおかずに変身＊*ご飯がススミます(*^o^*)お酒のアテにも♡
捨てるところなし！サバ缶のみぞれ煮
大根おろしとサバ缶があれば出来上がり！水煮でも味噌煮でもどちらでも良し。
鯖のみぞれ煮
缶詰を使って時短♡
新米ママ✩ 
鯖のみぞれ煮
鯖の味噌煮もいいけれど、たまには大根おろしで、醤油煮もいいですよ✨
サバの味付け缶でみぞれ煮
醤油味のサバの味付け缶でみぞれ煮を作ってみました
【超簡単】さば缶のヘルシーみぞれ煮
さばの缶詰を使うので簡単！揚げないのでヘルシー♪
*鯖の みぞれ煮*
鯖がぱくぱく食べれます♪鯖と大根おろしとの相性もグー！！夫も子供も大好きなレシピです。
鯖のみぞれ煮
ＤＨＡ、ＥＰＡ豊富な鯖を時短、ヘルシー調理。お試しください。
さばのみぞれ煮☆
大根おろしでさっぱり♪
ＰＡＮＡＫＯ 
骨もパクパク！サバ缶でみぞれ煮
お手軽で便利なサバ缶と旬の冬野菜を使ったレシピです。ごはんにとっても合います！
鯖缶に冷凍揚げナスと冷凍オクラのみぞれ煮
お手軽食材のサバ水煮缶に冷凍揚げナスと冷凍オクラをサッと煮て大根おろしを加えた簡単料理です。
サバ缶のみぞれ煮
レンジでお手軽に作れる鯖のみぞれ煮です。
【離乳食後期】さば缶のみぞれ煮
クセのあるサバもおだしと大根おろしで食べやすく◎管理栄養士による離乳食だしパックを使ったレシピの提案です！
夏にさっぱり★ サバのみぞれ煮
サバが大根おろしでサッパリ食べれちゃいますｗサバ味噌よりあっさり頂けるサバ煮です(*'∀'人)
大根で さっぱり！ サバの みぞれ煮♪
鯖を、たっぷりの大根おろし、ポン酢であっさり煮ました(^-^)♪簡単で美味しいです！
さばのみぞれ煮
妊娠中毒症対策の１品。さばは煮る前に焼くことで臭みが消えます
簡単♪サバ缶みぞれ煮
サバ缶を使うので、骨まで丸ごと食べられる！味付けはめんつゆだから、いつ作っても同じ味になります♪
ちょコ☆ちょコ 
塩さばのみぞれ煮！
塩さばを大根おろしでさっぱりと！
サバ味噌煮缶詰の大量消費 柚子みぞれ煮
飽きてきた大量のサバ味噌煮缶詰を消費すべく、我が家で開発したレシピです。自分の保存用。
塩鯖のみぞれ煮
塩鯖が甘じょっぱい大根おろしのタレに合い、ご飯もりもり進む一品です。
鯖のみぞれ煮
鯖が美味しくふっくら柔らかく、体に優しい味です。
真サバのみぞれ煮
大根おろしをたっぷり入れて、さっぱりと食べられる一品です。
さばのみぞれ煮 >゜))彡
さっぱりしょう油味で～最後に大根おろしで煮つけました♪やさしい味です♡
汁まで食べたい！！鯖味噌缶のみぞれ煮
あいこちゃんの鯖缶の布教
ごはんにぴったり～サバのみぞれ煮
そのまま食べても美味しい揚げたてのサバを、大根おろしで煮たあっさりした煮物です。ごはんにぴったり、和食の王道！
noricoco45 
超簡単！さばのみぞれ煮♪
さばがしっとりフワフワに♪こってりもいいけどたまにはさっぱりと♪揚げずに煮るだけなのでダイエットにももってこいです！
サバのみぞれ煮
煮汁の大根おろしが美味しいのでご飯も進みます他の青魚にも合うと思います
鯖のみぞれ煮
圧力鍋で作る鯖のみぞれ煮
簡単‼サバのみぞれ煮
冷凍大根おろしを使えば楽チンなんです♪
＊ままさん＊ 
鯖のみぞれ煮
鯖の一番好きな食べ方です☆
しょこやま その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20009553
