お揚げとキャベツのみそ炒め

加津
加津 @cook_40015529

お弁当のおかずにもいけます。あり合わせで作って!!!

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材料

4人分
  1. 丸天あげ厚揚げでも) 2枚
  2. キャベツ 1/5個
  3. 干し椎茸 もどしたもの2枚
  4. 長ねぎ 1本
  5. ニンニク(みじん切り) 1かけ
  6. しょうが(みじん切り) 1かけ
  7. *いりごま 大さじ1
  8. *豆板醤 小さじ1
  9. *テイメンジャン 大さじ1~2/3
  10. *砂糖 小さじ1
  11. *しょう油 小さじ1
  12. *赤だし 大さじ1
  13. *酒 大さじ1
  14. *中華だし 小さじ2/3
  15. *みりん 大さじ1
  16. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    丸天揚げは1.5cm位の短冊きりに、キャベツは食べやすい大きさに、干し椎茸は薄切り、長ねぎは斜めに切ります。*印の調味料を合わせておきます

  2. 2

    熱したフライパンにごま油をさして、しょうが・ニンニクを炒め、香りがでてきたら、(1)の野菜を入れていきます(干し椎茸⇒丸天揚げ⇒キャベツ⇒長ねぎ)強火でさっくりと炒めます(フライパンを使って)

  3. 3

    キャベツが少ししんなりとしてきたら、*印の調味料を大きくフライパンにそって入れ、軽く大きく炒めていきます。(混ぜ合わせるだけで火を長くいれないこと)器に盛りつけます。

コツ・ポイント

ごまを入れるので、なんとかごまかさらて食べてくれますよ。炒める前に調味料はあわせといていね♪

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レシピ作者

加津
加津 @cook_40015529
に公開
年齢の割りには料理は未熟なんですよ(笑)美味しいものを いつも食べたいと思っています。みなさんと仲良く楽しくやっていきたいなぁ~
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