あら簡単♪鶏もも肉のエスニック焼き

ナンプラー＆レモン汁＆はちみつに漬け込んで焼くだけ。ナンプラー独特のエスニックな香りが美味しさをさらにアップ☆

漬け込んで焼くだけ♡カレー風味で美味しーー♡BBQで好評です(๑•᎑•๑)♬*゜

漬けて焼くだけ！カンタンうまうま！

鶏もも肉を食べる時の定番です。

これはうまい！タレにつけて焼くだけなので簡単☆ローズマリーの香りがたまりません（＞＜）

どこかのTVで放送されていて、うろ覚えで調味料をあわせたけど美味しくできました。

こんがりジューシーな手羽元にエスニックな香りがクセになる美味しさです♡つけて焼くだけでとっても簡単。下味冷凍もおすすめ◎

漬けて焼くだけで超簡単！エスニックな香りが食欲そそる手羽元です。ナンプラーの香りにやさしいスパイシーさがクセになる美味しさ♡手が止まらなくなっちゃいますよ！事前に漬けておけばあとはオーブンにお任せで良いので忙しい平日の夜にもぴったりです。下味冷凍でストックしておくのもおすすめ◎

ナンプラーのきいた甘酢たれがじゅわっと。食べると止まらなくなる美味しさです！

ナンプラーの旨味でご飯がどんどん進みます。

ナンプラーとレモン汁とニンニクに漬け込んだ鶏肉をフライパンで焼くだけの超簡単料理なのに、超うまい。ナンプラーの臭みやニンニクのピリピリ感もなく、旨みだけが凝縮された感じになります。お好みで香菜をたっぷり散らしてどうぞ♪

野菜がいっぱい食べれて、ヘルシーです。料理の工夫は、『すー太郎』で検索してネ♥

たまねぎを贅沢に味わうマリネ♡じっくり焼いあま～いたまねぎにナンプラーのうま味がクセになる美味しさです。普段のマリネとはひと味違う、エスニックな味わいが楽しめますよ♪たまねぎをまるごと味わえるので満足感もばっちり。作り置きにもおすすめです◎

鶏肉をエスニックだれにシッカリ漬け込んで染み込ませてから焼きました(^^)アジアン料理やカレーなどの洋食に合います

ご飯とお酒が進む鶏のエスニック炒め。レタスで巻いて食べるのがオススメ。冷めても美味しいのでお弁当にも！

とりもも肉を粒マスタードとハチミツにつけ込んだ後に焼いて最後にパクチーを絡めました。ハチミツの甘さと、マスタードの酸味、パクチーの風味がとてもエスニックです。お好みで茄子を加えて味に変化をつけてください。

ナンプラーとにんにくの香りが食欲をそそります。

パクチー好きなら絶対ハマります。付けだれもタイ風味にしてみました。

火は使わずにレンチンだけで作れます。シンプルな調味料で本格エスニックな味に出来上がります。

ポイントはナンプラーを入れること簡単にお店の味になります！

後もう一品にとーっても役立ちます！冷蔵庫に残ってる野菜を沢山入れちゃいましょう☆

ナンプラー×ゴーヤの相性がいいのです☆お好み野菜と一緒にどうぞ♪1人75kcalとヘルシーでーす！

普通の照り焼きチキンと比べてひと味違ってピリ辛でめちゃ美味しい～！！私のテリチキはいつもコレです♪ご飯はもちろん、パンともよく合うのでサンドにしてもGOODです♪

豆板醤でピリ辛、ナンプラーでエスニックに味付けした焼きとりです。

ベトナムの付けダレ”ヌクチャム”をおうちで簡単に作って、いつもと違う蒸し魚に♪レンジでもふんわ～り、本格的なお味です＾＾

タイ風の照り焼きです。鶏肉だけでなく、豚肉でも美味しく作れます。

漬け込み 焼くだけ見映えの良いおもてなしおつまみです

生で食べる白菜の美味しさに感動！キャベツも美味しいよ。生野菜がバリバリ食べれます。

漬けて焼くだけの簡単チキン♪覚めても美味しいのでお弁当にもどうぞ！！

お弁当にも最適な菜食おかず。