鶏肉の和風炒め

秋の味‼︎白ワイン、泡に合います。秋刀魚など魚料理と合わせても。

ネーミングのまんま＾＾チキンと野菜たっぷりの中華風ピリ辛炒め。鶏肉大好きな我が家の定番メニュー♪

簡単に出来る1品です。

きのこでヘルシー＆さっぱり☆カロリーをあまり気にせず食べれます(^^)

中華料理の人気定番メニュー、鶏肉のカシューナッツ炒め♪　カシューナッツの代わりに香ばしくコクのある胡桃で作りました♪

大好きなキノコちゃん達をあっさり和風味に仕上げました☆

ぴりっと和風味でご飯が進みます。

甘辛くてごはんが進みます。今回は椎茸をいれましたが、こんにゃくやピーマンでも。

子供が喜ぶケチャップ味の炒め物です。ご飯にもよく合います。

スタミナをつけたい辛党の方にオススメ(^_^)vホクホクのニンニクとたっぷりの長ねぎで風邪なんか吹き飛ばせ~！

野菜は何でもOK。冷蔵庫にあるものを入れてつくってください。ご飯にかけてもおいしいですよ。辛いのが苦手な人は唐辛子無しにしたほうがいいです。

和風の味付けであっさりと♪ご飯のおかずにもピッタリ！

キューピー3分クッキングをちょっとアレンジ。簡単なのに本格中華風で超おいしい！

鶏肉は下味と片栗粉をまぶしてから揚げ焼きに。しっとり味がからみます。１人分エネルギー：232kcal／食塩相当量：1.2g【献立】鶏肉のきのこ炒め/簡単☆かぼちゃのチーズ焼き（レシピID: 24194864）/小松菜としらすの磯和え（レシピID: 24194871）/ごはん

ガリバタの風味が鶏を旨くするっ！！

手軽にできるおかず★甘酢が夏の弱った胃に刺激を与えて食欲を増進(^^♪

彩りもコスパも良く、おもてなし料理のメインにもってこいのレシピ。ナッツのコリコリ食感がたまりません。

長ねぎの大量消費に♪少し酸味のある味付けが食欲をそそります。ご飯がすすむ～♪

じゃがいも・にんじんを素揚げしています。短時間でできて、ボリュームがあって、おいしい。

甘辛い味がご飯に合います✿*ヾ(Ő‿Ő✿)✫ﾟ*

All旨味素材でシンプルな味付けなのに絶品料理に♬時間がない時にパパっと作れる優秀レシピです( •ॢ◡-ॢ)-♡

２００９年１０月２９日（木）の晩ご飯

長芋のシャキシャキと、ピーナッツのカリカリがいいかんじです

ちょっぴり中華風。酸味がきいていてさっぱりと食べられます。

ごはんにもお酒にも合う一品。中華料理屋さんほど本格的ではないですが、簡単に作れちゃいます。

ごはんにのせて丼にしても美味しくいただけます。

失敗知らずの簡単スピードメニュー！外はカリッ、中は柔らかジューシー。今晩のおかずに、ビールのおつまみに是非♫

家族みんな美味しいと絶賛でした❤子供も大人もたくさん食べれる味です♪

お安い鶏皮で節約しましょう